- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯
- }) }7 c' N7 f
2 n+ |. Z5 S h( A5 ^7 y
. `1 p, Y9 y- Y4 u7 G+ H& S$ `2 I
7 M6 s7 [8 O8 K. q( J
5 ?& R" @ F4 f& c$ N1 N6 c
: L. h+ x. r2 |+ ?9 @$ C' E一、常有高潮女人增寿8年
: q( n: x; y8 }# z9 i# x
8 y1 l* L, q; }( j7 J2 ~% Z双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。/ Y5 d& J& ?, P' I1 S
4 \# [4 r( U" t' n5 W [1 w' o g经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。: z6 Q4 v/ q* r
m9 S8 O+ l4 ]/ ^' K因此,出门前、房事前后最好相拥一会。8 }' R' l& F) F8 ~! ?& N( }
+ k( O5 W# U1 t2 t3 M2 _# p
二、房事规律延缓衰老
% j% S5 X" g" I9 S! \
3 V$ y. ]1 W0 {2 \ b3 \房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
8 } ?/ p" X4 |3 k' a9 v. B( } h) G% x
改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。
8 {+ q6 c) [ G( q# u" Z; n. T2 d1 o/ g3 @' f
三、每周1次中风几率减半) s# l, f9 D% |2 k% X9 l$ ^' o
% C" S+ f& u7 h" J% r8 Z; j; _1 F
每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。9 X0 q) k7 i5 s2 J
. Z1 k. U! t) x: d6 A: i& N经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。
7 l0 l# ?( J2 E/ f! ~2 G/ w2 x2 y! X) V" q
四、每天拥抱增寿7年" P. B, D4 o8 v) j
- b( h- J* [. h: ?. C4 A拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。+ Q0 L( G3 ~* `; B: N( V) J# \
3 T) A; `+ k' p$ {催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。1 ?9 s6 b/ J; `7 I5 w
" x# C# L8 c+ ?) a- A
五、增加激素分泌$ O+ H8 D- o, ]/ [2 m: E
3 H) J+ @' v+ T4 ]2 n" ]( }$ |
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍," \/ Z/ Z9 ~+ B5 t e
, [0 c0 X8 j! V
% P. L. H @" C& J9 k9 |8 o# |2 f
+ c( d1 c- V K' e3 A. V) N- F六、保护前列腺
9 k$ K7 ~, x0 C& \* k! k: d, j7 S
! S+ F# e2 R3 E* G" ?3 S* i性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。
& Z/ J# T( G2 `: e, F( j' q. H8 F% m! [1 i6 c: I+ R
但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。( l+ Q. t; Y5 I1 C5 e7 I% ^$ Q) D
& n+ [' c& [( O. F七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生# b; @3 E: B" f* o6 w( u/ r+ f
' u# _; f9 |9 X+ [% K) ?夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量
' |6 T0 |/ Q0 ^- J2 X' W; T, _! r; J! c
八、减少皮肤病的发生,促进美貌
z7 d* J$ s, R. M5 V z6 a# e' `% o$ F/ D% ^2 r
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,$ [0 i6 z! B+ O4 N; z9 n1 V
4 O9 l/ q, j8 W+ {; R
发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。
" g1 `3 X% F I( i& f) Z/ t0 U" \4 t; B( p, S( ]7 o
1 U8 q& q7 s5 {6 ]6 y6 ^
$ V; O4 d* k, h; _; h% v @2 I- I
九、提高免疫系统的抗病能力
* O# `0 N% k* V7 A+ w$ u/ ^0 H2 n3 J& P! I7 X
现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。. e9 n) ~: a! q p3 k4 M& Y
4 M2 I$ t3 B4 G6 A& z" o
7 s8 T% k$ F: ]) G% \- d
, \8 @& e0 @1 a& I1 X- d, o$ A# m版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
! S: F* s. Z, J( t2 \. y+ I. v- e6 C! K3 A3 u* [; V
↓往下看更精彩↓
# H, n: v4 ^7 u, T: a, {' }* U# Y2 `6 [5 A) i m, ~
精选最新的2018年优质内容,让生活更精致
* [$ k7 }0 ~" |- @& r% ]3 \
+ f$ k' k' L8 ? ★点击播放★即可查看。
! m$ y+ z0 Y" `6 O$ v0 v* n! W8 j9 M {/ o5 k
▼ ▼ ▼
. X( p$ L2 `$ \- D- J1 B2 \1 P |
7 J' V; j, p Z1 S) o. }9 G4 u" F4 f/ @
- \( x( z) f* T: c, w8 N- u- L4 g' H3 F) i' U! m# H
2 K- S$ p5 o, F! w
, o2 A+ |# H" o9 I
+ U A2 m7 u( ^( d3 [6 V M6 D9 }
3 r) }3 E" D& m: I! `2 U
9 ]' q, ~1 }; w6 z# ?! y
* p! f" I: P5 I/ v3 d) q, R4 }9 U3 ?9 F* W4 B* W( _' m& j
3 L5 j) F0 | K8 _# F* H4 K; X- F9 ~* v2 I8 h# p* m! t6 _) x! B$ C
[$ Y) j. I6 I" ^) L! A
/ Q: U7 x0 |0 ~2 i( @
8 J. I9 S0 Q) [0 x
2 P% l) S; S3 r9 ]# ^
7 J" T9 c) u" |) b
) r* N0 v1 g, Q1 m# L$ X, H# Y
/ E }4 E. Y7 b6 z" X
0 w3 s _+ N2 X
& t7 o. b3 L! f) U3 J$ s- e0 I* Q) Q, A5 S" a+ A
7 N6 p. V( k$ g3 S: Q3 p" X0 Y1 h/ \- Z+ w
. J) t5 }6 X% }& m: h+ {7 q6 u
" z$ }2 @+ K/ \) y2 P6 z4 Z& B9 X9 R4 N5 d& y* W, p. s
6 I: [( j H# Q; }
4 R# l2 S) w) m% X" d6 ~4 C6 O+ U7 w. C
" _& z0 M7 K1 g! j$ X/ ~9 B
j3 j( t( X( z- R
C8 z' o& H) c) f( i
# A% Q2 N$ W8 W% ~
6 T4 w* \' ]5 Q4 A0 @2 W
3 Z _" p; u1 n: O8 F
6 Q6 l5 m8 W6 ?4 w' S0 |
9 {4 I- F! A7 l" B' \% h! ?5 B) _4 l: g& D0 {
: D' d3 Q; Q; d% ~ T7 O
* W$ O `7 E0 w |* A1 N( r6 e2 P ?. r! I0 _, }
' c6 r7 z8 T8 o* d% V/ E# C7 p* l- K% p- k
8 @. V, g/ D. ^1 w$ A+ ^
' T# V. |' g8 v6 G4 W1 `/ l& {( U+ S' O9 h' Y% I
0 K( q0 V# U. r! r [
B p- \' i4 e/ w6 B2 s6 A
/ Q0 ]3 h K$ s' m3 Q, t# c m" r& a$ W1 o$ y- u
* V- e7 P; U' R; i6 w& w& z, s9 C
. g; y- W1 B+ O1 o8 s) a( z% J \: e9 U% [. W0 d% f6 l9 X
% N5 O- w& h" F& [
, x5 c, \' m5 O0 q, u+ U1 ?提示: 点击播放按钮 ,即可免费查看精彩内容。 |
|