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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯 , R" f" P4 ~$ W( `8 O1 D2 u. O
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: u4 z% m# K& }( p t# N一、常有高潮女人增寿8年4 X, q8 X/ u/ O, a8 D Z. ~; Z
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双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。
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经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。& @) r& O4 L: k, L; p; b
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因此，出门前、房事前后最好相拥一会。1 Z i* G8 Q6 }: k1 k- H
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二、房事规律延缓衰老
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$ i% K/ u9 E0 N; @0 d+ X房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。" D8 X/ P) L5 U; j0 c3 O% y- d
) I& [% h; F3 e3 Q改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。
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, b2 g h) A7 k6 S3 w0 c; Q三、每周1次中风几率减半
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7 m9 i: P, n9 H! x8 r- K# R每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。
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7 F8 W9 _6 `% }9 f0 r# X) ^8 A% b: _经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。% n8 E$ C- z" E6 O. g5 K4 w
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四、每天拥抱增寿7年
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拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。# q: L G$ d) Y
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催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
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五、增加激素分泌
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: s3 Z9 \$ B% e- x7 @$ ]男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，9 |# q+ C# k1 k5 J8 w1 n2 x
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六、保护前列腺# n$ k( m* F) y3 `
" u$ c8 V( x# P' ?性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精，有1/5是精Z，4/5是精Y，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。
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4 X1 y r7 M+ a! H2 G" g但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴J处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。$ N9 q2 [' j; a) H L
+ Z/ @6 m- l- G/ R七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生) X% S! D' h3 d$ C" `
8 L0 e2 E2 H6 B, s4 K- ?夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量
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八、减少皮肤病的发生，促进美貌' Y( t% _% K: q; ^' }) T
, q5 q; i( e0 q2 `$ n, i皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，
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5 O( v& l {% q发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。; _# D& P$ c0 L2 n2 P9 ^4 e
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九、提高免疫系统的抗病能力* A+ a F( {! @; Q- c, A1 v
2 P/ e, u% \5 F: Z0 M' v* ~现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
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. Y0 q4 e- X2 o. }( S' L版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！; X j: X/ M$ @; f5 d) t
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發表於 2018-11-4 09:29:43
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