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查看:144 回復:3 發表於 2024-4-19 07:09:48
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楼主
發表於 2024-1-8 22:02:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 香蕉燕麥餅乾 [複製鏈接]

食材+ r$ t8 A/ q8 S. i) y5 d
香蕉2 T7 i3 u) a5 H8 i3 [3 i; p* y
200g  E* n( h3 p! R8 M0 {! c
即食燕麥片
# N$ ^7 b5 a/ V2 K1 W$ p. N3 @120g
  m7 D; f. y7 ~- Q! J% S花生醬
! E& O: L; s7 X4 u/ ?6 B1大匙
6 }: n% g  l2 K! t3 {* ^; b2 d# h2 s蔓越莓(或堅果)
/ V. N) n  `2 V60g- ^5 |5 w+ ?6 I2 ^

- L' p0 C9 A$ Q5 {
0 H  x, J. C$ c6 m' p3 F. ~$ m先將蔓越莓用溫水浸泡10分鐘後瀝乾,將材料秤好全部混合,可戴手套直接將香蕉揉成泥狀跟其他材料拌勻,或裝入塑膠袋中搓勻。( A8 A3 c4 R  P! R; R9 Z0 x

+ K5 v, s: u& z+ n& c預熱烤箱180°/180°,用湯匙挖ㄧ球ㄧ球平均排在烤盤布上,手沾水壓扁,整成約0.5公分厚的小圓片,上面的材料豆豆麻做了20片直徑約三公分的餅乾,放入烤箱烤約18分鐘,呈淡金黃色,就可取出放涼,因無糖無油,吃起來口感是QQ軟軟,香蕉天然甜味,加入花生醬,有堅果香味又不過甜,配茶配咖啡都很搭& t4 p& ?1 z( T$ h& d6 Y

  f- \) z' k. A; ]0 O5 q
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沙发
發表於 2024-1-11 16:44:07 | 只看該作者
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很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!
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板凳
發表於 2024-2-29 08:35:14 | 只看該作者
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感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!
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地板
發表於 2024-4-19 07:09:48 | 只看該作者
這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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