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[海鮮類] 香菇鱼片粥

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發表於 2016-10-13 00:26:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料! I) N* Z+ X& X( N4 V
大米150克,鱼肉100克,鲜香菇4朵,芹菜50克,姜丝2克,盐,胡椒粉适量

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做法
" w. M- L) f0 d% G  d) b- ^; z! H
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥- Z. x: v0 |+ o  r( F
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会
7 W. K  i/ l7 ]. ^% t: a3、香菇洗净去蒂,切成片
% U' D; l& a5 t/ B) p: w9 u4、芹菜洗净,切成丁
! M0 f/ J" t0 K4 Z  N1 v2 A5、米煮至软烂后,放入香菇片6 K6 a+ P6 D5 L! n* C1 f1 x
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟
# Y5 k: S$ N; c1 u9 j) }7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀2 y2 X1 \7 T2 }% N

# u# F2 L5 m# a2 K! R
小诀窍1、一般的鱼肉都可以,最好选择鱼刺少的鱼5 T1 E8 U- ~, m  D, r6 y
2、鱼肉切片尽量切薄些,易熟且口感好
. d. w5 L& ?, ~$ M$ }" j" L3、如果用泡发的干香菇,泡香菇的水可以用来煮粥,味道更香
0 \; k4 A* z2 e  a: Z: k" f$ j, t4 ~# g: m0 D

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發表於 2016-10-13 18:47:50 | 顯示全部樓層
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個人覺得應該用黑魚等肉食性魚類,因為肉質緊實不易煮爛;如果使用花鰱白鰱等魚,一是刺多,而是肉質稀鬆不易保持外形。
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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