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[雞] 茄汁西葫芦肉饼[6P]

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發表於 2016-10-8 22:53:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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本帖最後由 cooldaddy 於 2016-10-8 22:55 編輯 + a& |( F6 S/ X* s4 z7 I

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茄汁西葫芦肉饼
8 w2 n: o- C. V: Q4 D材料:鸡肉泥馅300克、西葫芦400克、面粉50克、老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、大蒜2瓣、姜5克、葱1根、西红柿酱30克
& m* a+ _. K, h# m  X: M5 S: `茄汁西葫芦肉饼的做法) q% @2 S9 p, T) T$ z1 V
1.肉泥里加入老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、姜末3克、葱末15克搅拌均匀。
# b( Q4 b6 t& A' [; G; }7 T% L2.西葫芦擦丝。  O1 W$ K6 N8 i  r
3.将拌好料的肉泥与西葫芦丝拌在一起,最后撒少量的面粉拌匀(约50克,或更少),饼坯料就调好了。(你也可不加面粉,那就要将西葫芦汁水挤干,或提前将西葫芦切片晾晒成皮条干。)! n* {: N  B  L6 ~( E- |
4.蒜拍一下切碎,葱切好,西红柿酱备好。
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5.锅里多倒些油,油温热时,将拌好的饼坯料一个个的挖到锅里,按按扁;一面煎黄,翻面煎另一面,保持中火依次煎好全部。
: v! [% N! X+ H5 E, R4 J: r! \/ C  K  i$ O6.将煎好的小饼捡出来,如锅不干净就要清洗干净,油热下葱蒜炒出香味,加入西红柿酱。; m6 W/ T8 [) N8 R, P' T8 T
7.倒入适量的清水,边倒边搅拌,直到成为稀稀的汤汁,加适量的盐和糖调味。
- x  v+ {! n2 k% L6 h9 R8.待到汤汁沸腾将煎好的饼下锅,快速翻拌,让每一块饼都包裹上茄汁,撒些小香葱和蒜蒜苗即可出锅。(动作要快,煮久了就蔫了。)
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茄汁西葫芦肉饼做法小贴士
1 A' Q/ C7 q% r9 F2 r1.如不想烩烧,煎透煎熟就可食用。9 S7 T7 A, M; r; y% }
2.如果用油炸小饼更焦脆好吃。
3 k3 U" n1 ~- d. r8 Z! r7 ?3.面粉不可用多,多了就太面糊了。如葫芦出水太多就挤掉一些,或者提前将西葫芦切片晾晒个皮条干,口感会更加好。
. v$ P3 G0 F* n: N1 H% ]! Q# A: c

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