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[海鮮類] 青菜圆素鸡煮螃蟹[10P]

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發表於 2016-9-17 11:58:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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青菜圆素鸡煮螃蟹" J6 h/ q2 [6 ^' s
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. f. Y! ?7 V8 V1 \/ l食材明细: d/ G. s. V# I
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青菜圆素鸡煮螃蟹 的做法步骤
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  • 0 W5 Q1 l/ L, W0 p' M
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    食材:螃蟹(已清洗)、圆素鸡、青菜(已洗净切开)

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  • 8 C4 _. T% X/ {& `4 \
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    ( R. c$ q1 K0 ]+ z
    将圆素鸡放在案板上切开,待用。

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  • , o2 K0 J  k: o4 s5 A) T
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    / X: l( [* |/ g& O/ Q2 P. j
    将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。
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  • 9 f( l! n% w9 K( U1 E4 G1 x/ E
    4

    ) r, O4 a3 O& v: _3 d2 k烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和圆素鸡翻炒翻炒。

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  • : r+ V/ g7 c5 ], x
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    接着,合入收拾好的螃蟹,加适量的清水。
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  • 9 s; ?( H( w9 z" e) H
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    " N) V" J6 Q' ?- o! \3 k
    加适量的料酒。
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  • * K" g, Q0 G7 J* v. ?
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    * ]5 f. ?: N* U! z& K
    翻动一下煮开至熟。

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  • ' m" k  {, m3 t( J- [9 C% u& o
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    1 \- _' L$ t1 M
    然后,加适量的盐。

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  • 1 a$ j; |+ b8 p# u
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    & V, e5 o" ?* h0 E* J; W" w; f! z
    加适量的味精。

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  • * M+ r0 J3 E% p8 [( b* X1 J1 l8 G
    10

    , `9 ^- m$ X$ V% u! {: r调味翻匀,即成。

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    0 A  I# P1 l( K  X, A

4 O, U; n3 E9 D  j: H使用的厨具:炒锅6 T$ `3 ?; P' c/ m

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