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[海鮮類] 清蒸鱸魚[7P]

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發表於 2016-9-16 01:16:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0079245_600_fit_1464072422.jpg ; B4 E: N$ `% U) l: I- O
預備食材
- f0 o- L' M* `/ R% s鱸魚   一隻% F5 Y; {: m4 {; y$ \6 H5 O0 j& P; Q
蔥段   5段
6 X6 {9 k+ ^, e" c& R- I薑片   5片
3 Y% j3 Z2 S. o' O& C; \2 ~6 H蔥花   適量
6 x, f8 E5 c7 \( g辣椒   1根
0 G$ D/ M) {# x: `' g& I( s米酒   1匙
7 S, D4 u% S- X( T醬油   1匙  D7 a, b4 X! C: T; p4 ]
  1小匙
/ l" W' W3 G9 z+ p# W! e   1小匙. l8 _) y, f; G
胡椒粉   1小匙
6 Q! F+ p6 h; r2 r. ~
; z1 c7 q6 {5 O( n4 ~& j7 I8 O: a9 o8 h: b0 i5 {8 S, S1 m
9 V8 @' r. f; m- T% v6 i/ a' h2 y

5 n, |  ]# V9 {3 ?1 M, q* p步驟說明

% S( m6 o/ K3 X* [. ^2 n2 r9 r- G% J& n01
+ {* z! ]0 S8 ?處理魚肉,去掉頭尾,把裡面清洗乾淨,尤其魚骨附近容易殘留血塊,都要去除掉,這樣蒸出來的魚才會鮮美
. a7 {0 \' O$ H- Z  _02. u# U" g, C" u0 v- f( e
把魚的身體打開放入薑片,蔥段,撒上小匙胡椒粉,1小匙鹽,1匙米酒,放入冰箱醃製30~1小時
' S5 `( O7 O0 Q' Y  Y3 ]% m03
% P+ M/ ~+ U7 Y" d0 {: _醃製好後,放入電鍋蒸,看魚的大小,我用的這條魚有大一點,所以用2杯水去蒸,蒸到跳起就可以取出!
+ U' x: \; b9 J0 M! l04
( ~3 O3 E4 J; o4 O4 C& y蒸好的魚,會有魚湯就用這個調製簡單的醬料$ |$ Z! L2 f- _1 t7 s/ u: V  P: {
05
5 k2 P, _+ {3 G- o/ S* u& M魚湯+1匙日式醬油+糖,煮滾,就可以當醬汁了3 T: h! T( l" C; ^( y, v8 a' R1 ?
06
7 F1 k/ l. u9 B. L2 k# j2 H魚身上撒上大量蔥花,少許辣椒,淋上醬汁,完成上桌( L! ^3 d6 x" x4 D# }

  y8 f: p( `  X+ e, C1 D
. Y6 ~& }' N- f訣竅提示
4 u1 U- ~( t' I5 m/ \  S
選擇新鮮的魚,並把內臟清乾淨,身體的殘留的血塊也要去除乾淨,這樣蒸出來的魚一定就是鮮美的喔

* |* t5 U4 w6 U1 M0 ^: ?$ t6 ^/ g3 v! [: [6 m: D$ P: g1 n+ h

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發表於 2016-9-16 09:46:48 | 顯示全部樓層
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本帖最後由 src_14789 於 2016-9-16 09:50 編輯
& Q, f% P3 l$ t' H. l/ Z- s& V9 J/ }2 L# g/ _0 }; a; N" j' x
一直以来很想吃鲈鱼,一直买不到啊,也只能看看这篇文章来看看了。。。

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