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[海鮮類] 三杯小卷[5P]

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發表於 2016-9-10 15:00:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0079539_600_fit_1465262068.jpg 4 J* U, N  F6 z- C: R
預備食材
% v, R$ Z) Z& O6 l) T$ B1 Y小卷   數隻
5 f  _2 b+ ^0 [. g) |醬油膏   1大匙
) j* I" E4 d. ]9 n8 `" [紅辣椒   1根
% l8 P/ o  @2 ^: s" y, y蒜頭   5-6瓣
7 [  j5 C. [) W+ L" a! f薑片   少許
& W8 h3 d  |3 Q% O+ q米酒   1小匙, |/ f$ n/ ^* ]) ?# h5 V% ?& Q- |
九層塔   少許
' V2 U7 v* z; k' y# J麻油   1小匙1 Q5 `# G5 S/ a
$ |; c+ }; s; _3 G8 l
* c: A8 |& @7 y% T4 ^) _# R3 V$ q- Z( O

, J) I0 `2 R% M2 n' Y& t. o6 j% z0 n5 _* n0 d* U) b
步驟說明
5 M& F0 d7 E. E# i" X
01+ H) X, K. J6 z/ M' p7 O3 p0 b; E
新鮮小卷整隻先汆燙變色即可。開始清除內藏、眼睛、嘴巴,清水洗乾淨。
+ `  T( x- r0 m( s1 |4 {  L5 K02
1 S$ }/ q$ Q( D切成小圈狀。薑片、辣椒、蒜頭、九層塔準備著。: H, W: `. A4 k( A
03
" _" s. J$ \- x# ~/ A# `# f2 R+ n麻油小火煸香薑片,繼續放入蒜頭、辣椒拌炒香。
; b0 F( T/ X* v- \- z' ~045 j$ m7 p6 k$ K& z  w7 \3 T  H
小卷放入拌炒,米酒、醬油膏調味。起鍋前拌炒九層塔即可。 
+ S4 C- Y# Q/ m9 l  B( j
5 D9 X7 m+ r) l) d/ V, l' L

; r" w% z1 J5 m# k2 W% x+ _4 t食後感想

$ l5 U. A1 s. I) m  a  u
炎熱的天氣下,這道料理清爽中又不失濃郁的海鮮味!挺下飯的。

: i" x. o: P' S$ J6 I8 Y: j
/ X7 j, A9 T0 j5 i* g0 ^9 _

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