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蒜泥白肉原料:带皮五花肉300克,黄瓜1根。2 W$ y: Z$ F# E+ f4 s
配料1:姜片,花椒,干辣椒2个! V& t2 b0 Z2 b3 X; n7 ]- ?
调味:蒜50克,生抽70克,辣椒油40克,芝麻油15克,盐2克,白糖(糖粉)10克。7 ?" x4 i- W4 _2 ?) z
原料2:油30克(炒蒜泥用),小葱。4 x% s D) b8 m9 O- U
蒜泥白肉的做法
/ v; {1 A$ s( F7 A1、准备好洗干净的肉肉。4 h1 V1 `' I. h/ k8 a9 z4 U
2、将肉肉加入清水里,水里加入配料1(见配料表或小窍门),大火煮开,小火煮40分钟,至肉肉可以轻松用筷子戳穿,煮好的肉肉晾凉,放入冰箱冷藏1个小时以上,至肉肉凉透(可以提前一天煮好,放冰箱第二天用)。
8 E- z5 n; p. z! h" C+ t3、准备好蒜泥,我的蒜泥用油炒了一下。- q E2 p5 r/ @! _
4、将其它的调味(见配料表或小窍门)和蒜泥一起拌匀。
5 G4 W% g8 y" }" p& v O" A# t" e5、准备好的肉肉。
6 e$ R. b) \1 N9 [6、切成片。& i+ [9 N7 i4 Q5 O) d( H
7、黄瓜也切成片,将肉肉和黄瓜一起用调好的调味拌匀,再撒上小葱就OK了。
/ g' u' s/ c1 Z% b; }. [蒜泥白肉做法小贴士
Q. W8 E$ P# a, |7 o {- H1、如果没到武汉,我在原料里不会在五花肉前面专门加上“带皮”两个字,因为在四川,我印象中五花肉是没有去皮这个概念的,第一次知道吃五花肉要去皮是在武汉,说实话,当时觉得蛮讶异的,不过现在也习惯了,但我们家里吃五花肉仍然是不会去皮的。3 y) r, ~' Z1 q) g- E) [
2、煮肉的时候,还可以再放点大葱,如果想用煮肉的汤来煮菜菜,那可以先将肉肉焯一下水,再另外换水煮,这样汤比较干净清亮,省略干辣椒,要不汤有辣味味道不好。
' A7 x0 D' F6 `5 r2 W0 ]3、为了减轻蒜的辣味,我用油炒了一下,如果不介意,可以直接用生蒜哈。
' }0 i2 X( L9 K5 y4、肉肉还可以选用肥瘦相连的坐臀肉。
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