WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 282|回復: 0

[海鮮類] 豆瓣醬燒魚[6P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-8-31 20:04:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0080197_600_fit_1467777638.jpg ) E5 f# G- }5 F  o. |2 V
預備食材
& R) c0 u+ @; T0 }/ y: F$ P鮮魚   1尾- [# `. ?  A& X( o# z" n5 G  W
  1又1/2根
) `, [$ h4 L# `4 H/ k+ E/ w   1瓣
% b3 ~! k' U( v6 D  Z1 f   1小塊* ~" _# X4 S# f" k7 o  T# E, Z' \
辣椒   1/2根
- v/ A. R" Y2 R3 @  f: h調味料: ]& \  o- e0 `  d5 j. M% ~
豆瓣醬   1又1/2大匙0 o2 R0 {. x! L# M# e
醬油   1/10杯# g  B3 e5 m0 q/ m
  1茶匙
' `+ Y" ~! @4 f花椒粉   適量, S2 @. R; E9 ?( \4 \! X$ ?2 B
太白粉   1/2茶匙% ?! `( `# i/ U
7 ]. Y: I  A1 r: K
" {. A  ]. H' V9 g6 M8 _

- M/ t* ~; ?9 U  g
. O' O& Z. n* k5 ?6 K步驟說明

& W8 N" v; S$ @/ b. l01' [% L' f# \6 a& k6 A4 c0 S( E
魚身劃刀、1根蔥切段、1/2根切蔥花、蒜切片、薑切片、辣椒切圈狀備用。
6 n3 n1 a7 A5 C. I02" O3 }- z* z0 H: `3 C
取鍋放入魚煎至表面微焦後取出。
2 K$ ^6 T" i) v% B% k6 W* o0 ~03
; K) I) r5 n" R同鍋爆香蒜、薑、蔥段,加入豆瓣醬翻炒,再加入適量水。7 J- \" n  T  v5 ]; |4 `
04* s* o9 k. y/ _6 l5 k
同鍋加入醬油、糖、花椒粉及作法2的魚煨煮,煮至熟成後盛盤。* ]8 a: Q& h, V" m! X
05
2 s) d* r7 }6 {6 s, L鍋內的蒜、薑片、蔥段撈除,加入辣椒圈、蔥花略煮,以太白水勾芡後回林作法4的魚上即可。
- Y( M2 z$ r( E: o9 {; w
' Q0 M1 C5 r3 i+ \) I* C7 i
& p. h; p, o- O. N" N( h
訣竅提示
. g7 ]8 t4 f' }2 y0 T! s
※調味料單位「杯」是指「量米杯」
+ I% V  m- w- _" G, O) A
1 @2 ]$ T' T0 [+ X4 J9 C

評分

參與人數 1銀元 +6 收起 理由
spetoct + 6 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表