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[海鮮類] 椒鹽透抽[4P]

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發表於 2016-8-26 00:32:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0080431_600_fit_1468566833.jpg 8 {4 y% \! W* f& f
預備食材8 H6 d: B7 F% M3 U6 h. ]
透抽   1尾
8 R1 t4 o) {8 h8 y% t2 |   2-3枝
: |2 p: `. E# C. U辣椒   1根( ~+ v' i. b# m
蒜頭   3瓣
$ v& G  Q! A% j胡椒鹽   適量/ g, o7 h0 B$ `  N8 m' h! }, U# W
9 j: k/ K! u7 B: V3 s

, Z' f" n6 ^9 X1 Q) C% l' R+ P

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: E5 J2 Y$ S4 `6 M/ R步驟說明
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01
0 y2 D: j+ n4 \- e0 r! Q4 M蒜頭、辣椒切片、蔥切段,透抽切圈狀後擦乾
6 K+ d7 b! G) E' ^4 x3 }02
6 A7 ], m& z6 N9 ^- T5 B0 A熱鍋加油爆香蒜頭辣椒蔥白
7 H! M# d+ |$ u; B03
+ |& W" v: t- [: h7 }7 p. z加入透抽丶胡椒塩,大火炒一炒,加入蔥綠拌一下,起鍋
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