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[海鮮類] 三杯中卷[7P]

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發表於 2016-8-21 10:17:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0080561_600_fit_1468999592.jpg ' `9 K& x7 x  b/ r8 [! J( I0 U& N
預備食材
5 ^" T4 Z% V- N2 f透抽   1尾" ^  q# p/ N8 _% a( G8 M
  1根8 ]. |' F3 @( |
辣椒   2根
+ X7 K& R6 g8 n9 `' @  x! ?1 f" C- Q蒜頭   6瓣; J  B' [( l, w0 A3 @
  8片
. d( y+ ~) z# }5 B九層塔   1小把2 O" S% W4 p, I' s2 N! b
  100cc& k1 c- Z7 r) s' H1 P7 P
調味料/ C! O% @, c8 d3 O
麻油   2匙4 F" U/ _# C) h* p, h
快易廚 三杯雞醬   1包
4 k* X+ n; b( Y7 _/ Q
7 L( [: u8 U) @- S+ o7 B, M7 G8 E; E1 ]' }. K
- ^+ J5 v3 Y% X; }' o" ?
0 s: ^% e6 X1 s
步驟說明
8 Z' U& u+ ]) z; `0 I( x8 |. i% W
01
. z* S9 E$ R) Y( I  O1 n- W把透抽洗淨切成圈狀,再將辣椒切片、薑切片(約8片)、蔥切段、九層塔洗淨備用& C# @# u- P4 l' o, M% H+ {3 y5 O
02
* e& {  w/ f7 k- }: b2 w# Z等熱鍋後放入麻油,先爆香薑片,直到薑片有點捲曲& p( I& _# ~' |  l
03
8 v5 x1 e/ _  d7 ?  F加入蒜頭及蔥一起爆炒' k; E; h2 d6 i( R
04* R5 B+ j3 N- O: l! z
蒜頭有點焦之後把切好的透抽放入,加入快易廚三杯雞醬一包,加入適量的水稀釋* [* f- z0 I3 V% ]* J
05- k  `, {7 i" h2 _7 H
加入適量辣椒,增加顏色& @, M5 h5 E0 B' Z% }
06; h# P& d: W1 ]% j# s# B( L
炒至透抽變色後,最後下九層塔迅速翻炒,即可起鍋
# M' g$ X0 n, ?( W3 a

3 y6 }! Z5 w! h. d, `& s! z- P) C, p
訣竅提示
1 p# L! {$ G3 l' |( y5 j
一包三杯雞醬可隨個人口味喜好調鹹度,輕輕鬆鬆做好一道三杯料理

2 K, g% b' v( D! O' }$ p
" @0 T1 d! s8 F! A7 `# |% q: w. g
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