WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 127|回復: 0

[海鮮類] 薑絲醬燒鮮魚

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-8-13 13:06:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0081065_600_fit_1470724244.jpg " T0 O  ?) _. D: k
預備食材# G6 c( c# x9 d$ z9 x
中薑   20公克/ R( M/ H9 X) S5 H( s# `* a
紅辣椒   一條1 I4 q. t& C: X0 y6 _4 h! g+ j
蒜片(爆香用)   4~5瓣
3 t  f* q4 m/ B) @/ K吳郭魚   一條
/ I; L0 Y5 t* p) J3 V% T1 _& {調味料# e5 T! p6 c9 E, j
醬油   2T
. U" |7 L% X  g; u: y   1T
# Y: p! r7 g) _+ `% x烏醋   2T6 [7 P9 t( n" R) L) W9 H. F
  1/2T- ^; h8 L! Q6 z& Z. n/ Y" @; k
味精   1/4t
  Q! t, S% u( B$ S4 f6 h- x香油   1t
. S4 U1 p3 o) ]+ R$ F" [   2/3C0 k# R# U( d5 E/ b: R$ f- X
太白粉水   適量
% ~- V  o7 I7 I% t& |* x
4 X' j) p# s7 G" c/ ~4 j' w
% l4 Q8 Q" T% L6 Z& \4 t5 k
! T5 w  r1 H& A

4 O$ ?0 ]6 @" A8 g! S步驟說明

1 W: G; J: h2 q. F( M$ a& n01 吳郭魚剞刀,兩側各3刀以上劃切。中薑絲直切3~5公分,寬0.2公分以下,厚0.2公分以下。紅辣椒直切3~5公分,寬0.2公分。' B9 y; u: Q6 M. C
02 中薑絲、紅辣椒絲,加水後快速攪散和勻,瀝水布使結團。1 v- j) q/ m- x6 C8 U# z& T% e" V) y
03 起七八分熱油(180度c)油鍋,中小火慢炸吳郭魚至上色且熟,撈起。/ l% l! N  T: r' V6 F; Z5 M
04 起1.5T油鍋,蒜片小火爆香,加入醬油、烏醋及酒。* J& e# {# `0 h3 [% N
05 加入薑絲、紅辣椒絲及水2/3杯。
& C5 @- J2 j0 V2 z2 c06 加入剛剛炸好的吳郭魚及其他調味料,燒至汁約1/2杯或更少,勾燒芡,起鍋。/ D# [0 G6 F7 ~7 n

- G, r3 P8 F" a$ u3 c/ E1 A- S0 Y+ X0 m( S. M* E8 C; y+ i/ y
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表