WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 139|回復: 0

[海鮮類] 無刺虱目魚肚粥[9P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-8-13 13:01:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0081087_600_fit_1470751567.jpg
% [0 Q2 f* b: D預備食材+ f- X8 L+ X/ S0 c
無刺虱目魚肚一片(可以用些米酒去腥)   一片
3 ]- u- Y8 I  ?, R4 h3 }' t- M   1杯4 ?# u8 z  ~6 H4 O
蔥花   適量8 A# K2 ~7 S) c) ~6 r6 Q& n7 v$ G
薑片   適量: v, \5 t$ a, ]4 G) V' f) b
九層塔   適量$ Y( x1 [: ~7 W: L, V* {7 e4 b
  適量9 H; E# \1 F7 `
白胡椒粉   適量
$ z5 r- D; v0 z0 B; O0 B/ N香油   適量
' M$ ]6 |" y. E0 K- g. G( N" o' h2 P# x/ @8 S5 l( y

' y  f: b, W; d" T
8 G! S  S9 G6 |6 u% a

' [4 `5 ~) E' S" K步驟說明
7 k( w* n( [' |6 B. f- _" y
01
! S2 C) q$ C5 w- x7 Z& ~食材表
8 u" k/ F6 E6 T027 Q2 u4 |( y8 L* Z5 c  `- V6 B1 X
1)米洗淨浸泡水靜置30分鐘  : d* a3 m6 _3 R7 f, z& P- ?: X
03
3 M! i0 O( {; _2)開火鍋內倒入800ml的水、放入薑片  9 \2 T1 s. g' V$ V" y2 I
04
2 [3 v$ C$ [. N% ~7 _6 P3)倒入浸泡的米,繼續煮(過程蓋鍋蓋)  
6 R8 x- b! L8 E" A1 m: z051 @& x- B& D6 {4 ^
4)煮至米要開花前,放入虱目魚肚片(虱目魚太大片可以先對切)  6 h' G/ r$ j. d% @' N- R* b- C
06. |/ M4 F1 ^6 p) X. `! Y' H4 h
5)煮熟後調味  . {% E3 C" p: |2 F) {$ r, E6 @% Y. V: m
070 U6 f( k% e# M+ m: b! ?
6)虱目魚肚片可以先裝盤    @$ h/ s6 ~0 C% T! j
08
( ]- p* E. d. C) }( V7)熄火後將粥裝碗,再將虱目魚肚片裝入碗內粥上,灑些蔥花、九層塔、白胡椒粉,淋上香油,開吃囉) _5 k! A) k; w6 Q% B; F: {* K4 C

  y9 u. f8 x. H5 H2 V
2 U" u4 L& }& Q$ @6 {2 L. x

評分

參與人數 1銀元 +10 收起 理由
spetoct + 10 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表