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2 m0 @3 g0 o1 F0 k' S2 e0 ~3 @( R
預備食材
( h8 B0 @- t& J8 Q6 {馬鈴薯 1顆
* [$ R9 A1 Q1 Y6 P紅蘿蔔 1顆
5 _9 U6 o& I# m0 _" ^. u綠花椰菜 1顆; I! k# w4 M* y6 x4 Q, e' ~
棒棒腿 400克; v( u+ U( [5 J! |6 c: u
水 700 C.C.
7 X, y. O M# O3 V鮮奶 100 C.C.
( X0 D* T9 R5 e9 ], }HOUSE 北海道 濃湯塊 半盒) X) R0 Y3 D* s/ E w) N' j. q0 R
乳酪絲 適量
3 |5 \ v [3 x9 s6 w粗粒黑胡椒 適量
; e" T( a+ E* P: M$ l: o# M A+ ]* O% K- a
8 f2 `: @4 N+ e& y$ C2 a
9 |. o- b" t% @6 F o v* U* @# k1 i8 v* I
步驟說明
/ I; p" x7 S) P, o7 t! t, J+ S# W 018 Y0 z& \1 v6 w# C( K! ~
川燙綠花椰菜 (備用)
. c ^4 e, U# H8 j K6 t. U 02
( L" P% s8 |" P' u9 z( q冰鎮綠花椰菜
; C0 j' W8 T: G8 j f: V4 ~" G: z 03. Z6 L6 s0 r1 S( D
將材料都丟到湯鍋裡面去 待水滾之後 燉個15mins左右
* _4 {5 Q' M( H; G+ I 04
- g9 I$ m% ?7 k加入半盒的濃湯塊 :), {- k K4 C4 E3 u5 Z8 M$ w
 053 ~7 q2 `, M7 U, t# ^
關火之後 用過篩的方式 讓濃湯塊完全溶解
5 f3 b q/ F( C: B: |1 A. D: f 06
. p4 L& M8 l Q$ Q. P5 U濃湯塊溶解後,再開小火,煮個3-5分鐘,最好能夠邊攪拌 完成!!!7 R) F% t. [: d3 g* F
 07 H' R' P, v- }" l! v, |; e
再烤盤上 先放上白飯 再淋上焗烤汁
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再撒上乳酪絲
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+ o, [1 g, g- \% O* D% n入烤箱 烤箱上火 150度 15-20分鐘 (表面金黃代表可以上菜摟)
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完成!!!!! XDDDDDDD
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+ ?/ u/ Z8 w5 A7 Z0 ]9 ~0 s$ C( a, J' _9 d% f; Y ^$ Q
訣竅提示
' F, H. t- e8 i+ M如果想要再焦一點 再多烤個5分鐘 會更香唷 XDD, {( k# i8 _9 h5 h/ i: ?# [! v
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+ f% O( M! A) L3 _3 W" Z食後感想
! _/ Y2 Y- U7 F G! U! m+ nHOUSE北海道白醬塊 所烹調出來的味道 真的不輸給外面餐廳賣的 在家裡自己做更好吃..更健康. 又濃又香..吃起來反而感覺沒有那麼大的負擔 XDD 0 x7 A$ F* m; ]# U$ |+ H7 Z2 m6 j# W& \
3 k6 U6 T6 ]1 k2 ?$ o8 c7 G" @
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發表於 2016-7-25 15:46:51