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[米面&年糕類] 奶油焗白菜[5P]

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發表於 2016-7-21 08:17:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0064287_600_fit_1423559772.jpg ' x( C  j, [+ a, u8 }
預備食材
/ n7 T! |( a* k3 E$ m白菜   4片
0 t! H" U: u$ l: N3 ?3 n( ~) X鮮香菇   2朵
8 m& z$ @2 {) V1 O$ Q: b3 y紅蘿蔔   酌量
+ N' p" y- O& F8 g4 ~( I白醬   3大匙8 a& q5 o. W% Z9 x4 e, E- a
黑胡椒粒   少許
0 I$ v4 N$ x) ?7 p1 R( r( |   少許# x1 ~0 k( C% p4 j
蒜頭   1瓣
( b% ?6 b! Y- b' k焗烤用起司   3大匙9 r$ m0 ]; c& O
  3大匙
" O& j' d: L' a+ L) v7 j7 @9 j牛奶   50cc
$ P( o) g, i  ^" m4 S
, a% E% ]' `8 q+ g8 x; y5 ]7 w5 h% R7 C% i% y! |- Z

9 ?! x8 i; b* M% Y1 y( ?$ B5 {! A1 T  ~( g1 p2 \% d/ `1 h
步驟說明
/ R, y9 m; A1 U8 i# z! r
01" B6 Q: t+ H6 h- {% V$ U0 T  k
中火將香菇、蒜末、紅蘿蔔先炒香後再加入大白菜,加入3大匙水把白菜炒軟! J8 R! P3 O$ i- c' N6 @, L1 m
02( v- w- [; {% t5 w
炒軟後加入白醬、黑胡椒、牛奶,將白醬煮滾並攪散後撒鹽調味移到烤盤' i+ B+ ?5 h6 U& a; k$ ~3 Y8 m2 S
03
4 Y. i! M- ?  X7 B" g* |% i" y/ G均勻撒上起司1 \& a/ a- Z) _7 `0 c
04
; n- V& I7 [. V  c( L! Q( W* I烤箱預熱250度10分鐘,烤至焦香即完成8 E$ F5 E4 W- h" s
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+ e; d6 V, f' R; H  U訣竅提示
8 ~1 Y6 Z4 b" ?) Q
1.紅蘿蔔較不容易熟,可先用水燙過消除生味。 8 f" C- F$ V' \; x5 g( V
2.家中不能調整溫度的一般烤箱,一樣先預熱,烤至上色即可,時間大約就會多一倍。 : f) U4 O9 y$ S4 s4 {9 y
3.喜歡奶味更濃郁的,可將3大匙水都換成牛奶
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  s9 d: G& u: u. z
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