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[米面&年糕類] 煙花女意大利麵[4P]

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發表於 2016-7-21 08:14:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0064456_600_fit_1423894402.jpg 4 \$ p2 U! T& P4 c* N
預備食材# H6 {4 Y% }+ D  k9 ^
意大利麵   150克9 t; \& e: {, ?. R
蒜頭   2瓣1 a, t) e: f; }6 k6 j4 V
鯷魚   3-4條2 f$ \- [* ?9 U3 ?/ b
罐裝蕃茄   1罐400克
- `0 ~$ M# I2 K黑橄欖   60克' R% q6 w9 V" r, N% j
刺山柑(可省略)   1湯匙) D  X4 U) E$ I1 u" `, v
巴西里   適量" @+ y1 l- Y% N8 a2 K# s* r5 U
7 M3 T6 w, N/ }& n3 j  J
( V( x9 p4 J# ^! `# y

9 W+ K6 [! O* p" r+ c
# E- `( h: I* E2 N步驟說明

1 c7 y! O% f1 T3 d& W4 N$ x01 ~用一鍋沸水,下兩茶匙鹽煮熟意大利麵,瀝乾水份。蒜頭切薄片,黑橄欖切片8 N! b2 m/ }/ Q" x* w6 \5 Q# s
02
9 U5 c: v6 j; p/ H; C2 o~下橄欖油及蒜片,用小火煮一分鐘,然後下鯷魚,用中火煮,鯷魚會慢慢溶化,下黑胡椒粉及辣椒粉調味) ], n) d' t2 k( f
03
, k( L% s0 q, |! F+ D" ^~下蕃茄粒,黑橄欖及刺山柑拌勻,煮沸後轉小火煮至醬汁稠身  b# t3 L) _8 l; H0 t: @/ x
048 f' B  q$ m* \# A/ j  _
~再加入意大利麵及兩湯匙煮麵的水拌勻,灑上巴西利即成!
& H2 `9 e! y) Y5 _' M

; M; L3 H. U6 Q# ^
1 h! w9 o$ a) D' _# X* a+ j! [訣竅提示

' y' Z6 f* b$ _1 r
~因鯷魚有咸味,可不用加鹽
可用酸豆代替刺山柑 Capers,也可省略

+ B8 Y% `' p, p+ l* p8 d- ?4 B; @* i2 M2 h- I
* @# b. L: L9 l5 V: ?8 S( o
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