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[米面&年糕類] 蔬菜磅蛋糕[3P]

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發表於 2016-7-20 18:31:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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5 T5 U# e( c/ X$ h* E6 @6 D預備食材) t/ ]7 N  ~: d7 w& P
蓮藕   適量5 ?: i7 H, p2 F1 Q2 `+ a
紅蘿蔔   適量
  ~4 q+ Y. i  }1 E& R) k+ N花椰菜   適量4 Y+ R4 v& Z( b9 c
南瓜   適量
: n& D7 y' P: r+ {( s毛豆都   適量( {2 w9 a/ \, t) @9 i2 C# f
鬆餅粉   200g
4 R# G/ O% z0 G2 I) x; p. }& P豆漿   100cc! C) k, @' x: k8 F
  2個( g2 X0 J2 s9 }" [% Q
橄欖油   100ml
" [  m* P0 }4 q0 H. D& i( ~& J+ H; }4 ~
" q; @3 V6 V0 C1 x, O
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步驟說明

6 V7 b' z& d% `9 V, V/ m7 R01 全部把蔬菜先燙熟" [% s& H; I8 g
02; @/ u- \. `+ K* k. `, f0 s
鬆餅粉200g、豆漿100cc、加入蛋2個、橄欖油100ml、攪拌後加入燙熟蔬菜 放入模型17×6cm、2個
+ G4 G8 S) V) v! [* D/ q# `  N$ Q/ A' w03. ?: A! h: q' I5 r! s
放進烤箱以170度烤35分即成香噴噴的鹹蛋糕6 G( k5 F8 G# x0 s

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