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[湯類] 馬鈴薯鮮奶油濃湯[5P]

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發表於 2016-7-19 16:45:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材
9 T! e3 B6 L7 j3 G4 o. ^/ n- s; P馬鈴薯   1顆
! q) z) B+ A/ G+ O花椰菜   7-8朵. E9 F, o& d% y% I
鮮奶油   約30cc
  R0 d5 q) V9 c3 O6 G. e牛奶   約250cc( o# s6 }! ]: u* b- W" T
鹽與胡椒   少許
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( m+ e% b% [) v  ~  X

; T9 w6 }3 C9 d- F9 g0 u: p$ N& C, a5 W* b7 R5 ?9 Y: c$ x
步驟說明

0 p! ^3 C7 C4 K5 h01
& T. z8 U9 m/ B: _# e4 Q7 i馬鈴薯切成薄片進電鍋蒸熟,外鍋一杯水,跳起再悶個5分鐘即可 (切成薄片比較快熟)+ o# q3 S6 x! u8 Y
02
& L1 i# g3 K+ H7 V將蒸熟的馬鈴薯壓成泥,喜歡有點口感的朋友可以保留一些粗泥與薯塊,不要全部壓碎+ u8 x. ?7 e2 Z0 Z' x9 L5 K" n
03
- I2 k$ d, }4 l1 d6 a$ ?: Q0 b$ a將牛奶與鮮奶油倒入裝有馬鈴薯泥的鍋子裡,放入花椰菜一起加熱 (這次用的是紫色花椰菜),加熱時可以用湯匙稍微攪拌一下,確認馬鈴薯泥均勻混合至牛奶裡
, a: ~! r  T: l2 N0 V- b04
6 I  S# `5 B- g" S0 [煮滾後加入鹽巴與胡椒調味一下即可食用囉!(如果當成寶寶副食品的話,就把青菜剪得更碎一點或放進食物調理機打成泥)
2 z: t8 O. Y' w8 a% c
% c& n0 O4 V- P4 t) |
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訣竅提示

5 x7 b3 u1 n0 D: D
除了花椰菜以外,紅蘿蔔、玉米、蘑菇等也都很適合喔!
8 P4 C4 M" P, i% `  p$ \- X- M% r鮮奶油與牛奶的量可以視個人口味喜好調整,原則上無需任何一滴水,但如果喜歡高湯的濃郁(而手邊也有高湯的話),當然可以加入^^

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