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[米面&年糕類] 寶寶千層麵[8P]

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發表於 2016-7-7 19:21:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0066607_600_fit_1429185437.jpg ( m# ^! b! [% r7 [0 F
預備食材
/ A! u* e4 L9 S: f& t3 P蕃茄肉醬   適量
4 K6 T6 N& U+ M- h' O青花椰菜   數朵(先川燙,備用)' `! t1 v( b7 T5 n, \5 k' L
南瓜泥   適量(先用電鍋蒸熟)
1 Y% d2 }$ M5 J4 l6 w水餃皮   8張(先川燙,備用)
/ n4 D' j- x8 Y  Q: f' ?起士絲   適量: ?* X4 C- h$ ?# a( x) X  W
調味
0 r4 w5 d$ Q, ~6 }. i  m, q+ @9 k蕃茄醬   一些# |/ K  V! t7 z/ |! y
義大利香料   一些
- A2 @! T( K/ T9 R, l0 @1 O黑胡椒粒   一些
( w/ o9 C+ [' F$ k. `
步驟說明
' D( M- I/ y- {% Z01
. L+ p' d& t# G3 j3 M厎層舖上蕃茄肉醬,加一些蔬菜這次我是用青花椰和南瓜泥 ,再擠一些蕃茄醬於上層和撒上一些義大利香料
8 C8 ]9 k- ^/ w6 i; l9 h02
: n8 F) l3 S) m7 z# C- |舖上餃子皮(要先川燙好餃子皮)。+ N0 b! U) C: ~- R% r- P1 V: F5 X
03
8 M. ~, a* {7 _9 q1 P" o重複步驟1-再舖一層蕃茄肉醬和蔬菜及蕃茄醬撒上一些義大利香料
- z' O4 C; X' Q( f04
% l% v- _& G* `# v& i/ B重複步驟2再舖一層餃子皮
' Z" ~) J/ C: X9 Q( a7 L05
. `# i1 ?7 D' w) j$ @最後,於上層舖好肉醬及蔬菜和蕃茄醬,就可以舖上起士絲,和一點點黑胡椒粒提香(也可省略). H8 u0 o1 Z7 ~0 z3 c& k& z
06/ v' z% q) d& n
烤箱先預熱10分鐘,再以200度烤15~20分鐘。 依自家烤箱來微調喔!
& U6 \5 l3 i* I- p. e6 x* h07
: D1 J  f  S2 ~( C8 q" _9 J可以直接用披薩刀切開來享用, 我這次用盤子倒扣一次再倒扣一次,才切開來的% G( p0 {/ V1 U' k; W/ v

8 [- F' b2 O# E# L: J! L- T4 R! _) v4 v
訣竅提示

( w- Z$ }" k& U& q9 Z  r
先炒洋蔥碎炒香炒軟加一些紅蔥頭拌炒,再加入蕃茄丁(我有先川燙去皮,才切丁),
可加入一些高湯或開水,讓蕃茄丁軟化成泥狀,加入絞肉碎(絞二次的豬絞肉,也有先川燙過),
最後加一些塩巴調味,和一些九層塔,增加香氣,就完成蕃苆肉醬囉!
2 S6 u, a; C8 Y$ o2 u1 ~

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