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[素菜類] 凉拌豇豆[7p]

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發表於 2015-9-7 12:11:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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) K" _  r9 u2 Q8 N: N! n! y2 o主料2 m+ X) {5 d9 _0 Y/ \& g
豇豆 (300g)
2 @! S! K0 \. k4 w# x$ v辅料
5 s1 y) b/ i8 }剁椒 (1勺) 生抽 (半勺) 醋 (半勺) 盐 (5g) 九三葵花籽油 (半勺) 香油 (几滴)
* M8 T& ?; u& D4 g2 p厨具$ Q/ Z* G, f5 W9 W7 B7 {
炒锅$ c; \! g- n& ~$ K1 ]7 ?
分类. B% J' J( v4 s/ E. A' w) o
常见菜式 凉菜 咸鲜 拌 十分钟 简单难度2 a9 Z. V% O' v. Z" R6 U% ]' _& q/ J
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/ N8 Q3 J; b/ I5 a9 g1 w1将豇豆掰成5cm左右的段,用清水洗干净
4 M3 v1 G+ _$ R$ P1 [- r9 l6 Z+ X4 ^9 g: R/ y5 @% _; u
2锅中倒入清水,水烧热后,将豇豆倒入锅中,加入3g左右盐和几滴食用油烫1分钟
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5 u& H, Q2 O+ i( T2 H, F( ~* h3烫好的豇豆捞出放凉水中; @) ?/ {! e0 M
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4将剁椒、生抽、醋、少许盐、香油等倒入碗中,拌均匀
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' c  F0 v' E6 H5将豇豆摆入盘中,浇入调好的调味汁即制作完成) y7 B; `, T3 H5 L+ `0 |/ Z

5 U$ x5 W$ g4 h3 ^# [6浇好调味汁的成品图4 m$ K3 W7 m+ \" K

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