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[海鮮類] 香芒虾仁蛋炒饭

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發表於 2015-9-3 03:10:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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香芒虾仁蛋炒饭材料:剩米饭一碗,鸡蛋两个、芒果半个、玉米粒、青豆适量,冰鲜虾十个、小葱两根、泡发木耳两朵、盐、料酒适量。
% e* }* V0 K" q: V1 }3 j, S香芒虾仁蛋炒饭的做法; U* w7 x9 f) h9 y# E& U4 c
1.将鲜虾去头去皮开背去虾线,洗净,放少许盐和料酒抓匀,腌五分钟备用;0 l) w1 l4 Y7 A) Q* z3 O* m) a! A' ~" Y
2.芒果切成小粒、小葱切碎、木耳切碎备用;
+ i9 s6 V7 g0 Q0 v+ g; _3.炒锅注油烧热,放入蛋液炒散,盛出备用;
" T! s4 t! e8 Y* i; y. D
4.再往锅内注少许油,放少许葱花爆香,放入青豆和玉米粒炒熟;
; \. s- y( r; N+ O0 y  w& v5.放虾仁炒至变色,再放入米饭炒散,调入盐、放鸡蛋碎和木耳炒匀,关火,把芒果和剩下的香葱碎放入拌匀即可。, Z: {# F  I& ^9 R$ c
提示
0 K" n7 R, y! }, T3 }1.青豆要多炒一会儿免得不熟,或者先用水煮一下也可以;3 L' k, T; c( ^3 d
2.本来木耳应该是跟青豆和玉米一起炒的,结果被我给落下了,就跟鸡蛋一起了,还好没什么大影响;
. P( I" G/ Y+ c* z3.芒果粒一定要关火以后再放,拌匀就好。
* Q7 ?3 C- [! P6 W

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發表於 2015-9-3 18:13:07 | 顯示全部樓層
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看上去就好有胃口啊:lol
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