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[海鮮類] 葱油鲫鱼[5P]

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發表於 2015-8-25 08:21:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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; i- D& ~- B9 B, ]
工艺:烧
1 F4 }8 ~4 v' b5 ~" a# p1 B: z
1 E( z# j' F( j* o3 U6 [难度:初中水平
& m  d" T* i; S0 S1 h' K) r
8 Z- {) I, i4 R3 a  p/ z人数:2人份
, d5 h' S, g& E$ J/ Q5 A+ |6 H1 q" k5 X" l1 W- |" X9 m
口味:葱香味
9 T# m$ G- m8 F3 W
) d* y$ Z3 C& W, ?' a3 u* O准备时间:10分钟
& Z" i$ I% H6 O) I2 H" {: R" V+ l) ^0 X
烹饪时间:<15分钟  m9 k9 ^4 ?$ W  n

5 U3 G5 x0 Q: J0 D  Q“我是属猫滴,天天要吃鱼,哈哈,回老家就对了,野生小鲫鱼,四块一斤,四条一斤,哈哈!再一块钱葱,五块搞定,好吃又便宜!”! X$ ^* w4 i- a. E: ?6 T- _1 g

8 d3 c' {# Y2 X! u* B4 ?/ P7 F主料:鲫鱼500克
) j, X) x# }+ O# n( s) y& F' t9 f8 P. u# q
辅料:小葱1把
" k* _6 T' N. m5 D/ @0 d: K7 v0 W3 M" S# @( C& P/ ^
调料:生抽1汤匙茶油适量红椒1个( {! F) a1 E4 u7 n) |  d, F
# K* s; Z8 a6 G/ v2 D) o% |
葱油鲫鱼的做法3 Q- ]3 F6 U  v3 E0 i/ l
6 e& p  C8 j% F0 q
1.小鲫鱼收拾干净,用点盐稍微腌制可能十来分钟左右
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2.准备平底锅,锅中注入茶油,把小鲫鱼两面煎黄1 p( V0 O- |9 j7 e; f0 R; t* j6 ]( a
, E, @1 M/ |5 G4 l
/ M( ^/ d4 W- Q! y( d

/ x. D, D, K5 ?/ u+ i3.锅烧热,转小火,放入小葱,煎软,翻面,两面煎软后放入煎好的鲫鱼,放入少许生抽,小半碗清水,大火烧开转小火,一面烧,一面浇汁,可能几分钟吧,转中火收汁
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1 V: w, \+ @/ J5 s4.装盘,撒葱花,红椒丝+ q0 d* ~3 a% @+ z

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