凉薯炒肉

cooldaddy

凉薯炒肉-----急火快炒的下饭菜
9 k- t3 ~, y( B4 B食材：青红椒、半个凉薯、猪肉、蒜末；

凉薯炒肉的做法
% B( i) Z4 T9 i8 n- a' d1、青椒、红椒去蒂洗净，切斜条；大蒜仔切末；
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2、凉薯去皮，洗净，切粗条；
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3、猪肉切洗净切细条，用少量盐、生抽腌制片刻；
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4、坐锅热油，爆香蒜末，入青红椒炒出辣味，入凉薯，放盐，略翻炒；
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5、入腌制入味的猪肉，加生抽、老抽，快速翻炒至猪肉变色断生入味，即可起锅装盘。
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这道菜，凉薯可以生吃，所以凉薯不要炒久了，入了咸辣味即可。
; @3 o8 a) l1 l. |4 d7 w5 w猪肉可以不用生粉，也能炒出嫩肉感，
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关键是急火快炒，猪肉入锅变色后，再翻炒两下即可。

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