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[豬] 油焖菠菜

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發表於 2015-7-22 10:42:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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油焖菠菜主料;菠菜300克、猪里脊100克8 w; K+ Q" `4 W/ f
辅料;葱碎、酱油、料酒、盐、糖、鸡精
# S" |$ [$ Q, ^+ S8 x" Q; Z
油焖菠菜的做法
1 A6 Y8 ]0 Z9 [0 K+ k4 O; h1、准备好菠菜和瘦肉。
  i+ f0 @: a7 h; {7 u6 X2、猪里脊切成丝,加入水淀粉上浆。5 U- ^1 s8 ~% V; t& [
3、菠菜洗净切成寸段。
) \8 I, s2 v, c+ M& ^4、锅中注入油,下入菠菜煸炒至塌软。& ]( ~- I9 U; h
5、沥干油,盛入盘中。
  o/ k0 Q9 {0 y6、另起锅,注入油爆香葱碎。
' q1 ?; E2 r  ]  D  b& b
7、下入肉丝煸炒均匀至变色。5 @+ T  E1 ?: u+ I8 d
8、烹入料酒,加入酱油糖和少量的盐煸炒均匀。2 k% M- R! k; p+ Y; `' u- a
9、将炒好的肉丝倒入炒好的菠菜上即可。  d4 q' H' m" `- k
小提示
' H5 x" J5 B, r0 v菠菜可以先焯水取出草酸后再烹制。
! @. }, N/ N/ g2 J7 u5 \

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