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查看:206 回復:1 發表於 2015-6-12 09:58:40
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楼主
發表於 2015-6-12 09:58:40 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[小吃&甜餅] 蜜桃酸奶[8P] [複製鏈接]

工艺:其它工艺& [# }. M: R% P" ^

6 V  B( S2 G+ m4 @/ R难度:新手尝试
! a8 u" \( f0 z' \- f& [5 n& q& W* s0 g5 Y
人数:2人份; w4 [* F) x8 H9 m- N

$ B" P! b  p& W+ l* R' p: o8 n, A口味:酸甜味
! o( @0 T0 R" j, V9 f- ?3 O( m, @  b$ x
准备时间:10分钟4 F, ^6 h; X/ U( }8 [& r$ V6 H7 Y
0 r) S! \5 w' o6 E6 b% L$ b" M
烹饪时间:<10分钟# Z, @  e3 }- X9 O
$ a* N' `0 A5 X9 [  z" t
“水蜜桃加上自己制作的酸奶和蜂蜜调和,健康,无添加剂,为下午增彩,好吃到极点,自己动手吃到健康食品,真的非常开心。”. n9 F7 R7 ]& ^# }7 X

% V* |2 ^/ E$ G# i# a主料:酸奶250克水蜜桃300克
( M. f; w5 z( t; J7 a+ e1 R- O) ?/ V- d: @, a% S- K
辅料:蜂蜜2汤勺
: n) E6 W, h1 N! ~3 U9 V
! k  c$ P7 G, Y% B+ a  v蜜桃酸奶的做法* A& s& c2 }" w' |" L( T% t. I
+ ]  c  U+ I! v# K4 q( d6 c6 Z
1. 水蜜桃洗干净,蜂蜜备好,酸奶备好
& L2 e5 t  _- i/ v0 Y2 ?; r6 C: J) Z, O" [5 t) Y) F
5 G+ o& N# G2 J- V& |
6 _7 K5 \" c/ l* x: u5 F" l
2. 水蜜桃去皮去核,切成1厘米见方的小块4 w; k* o7 o0 b0 Z2 E7 Q

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  s# `1 Y- Z* d" i( `# L. y3 z+ `4 J  W9 H# C; G3 C6 S
3. 倒入酸奶
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+ |9 M. Y; K4 Z6 ^" A. f0 Y) Q8 `* h
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" G: N1 b5 Q# F0 v4. 加两勺蜂蜜7 }5 x5 P' `5 ^+ `1 z7 c' Z+ y
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  d( Q1 m& @/ T/ x3 p# s  H! y, d
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5. 拌匀即可
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6 I+ c8 {! K. u& v' I烹饪技巧% E" W; ?# T* C" x: i' m: p" d$ ^6 X2 c

; _& M' F- f- C& d* v0 l* O( R1、蜂蜜的量依照自己的喜好添加,或者不加;8 j9 @2 }' d5 U# f1 l" k! l2 K

8 i1 q% M% b! [0 o7 N# a2 [/ _2、酸奶和蜜桃都要冷藏后取出制作,才更好吃。
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  • 费曼超 金币 +6 感谢分享,论坛有您更精彩! 2015-6-11 00:04
    # p- O9 E4 `& Q. l1 w. v
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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