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[海鮮類] 地三鲜[8P]

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發表於 2015-5-20 17:45:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主料  茄子 (1条) 土豆 (1个) 青椒 (1个); V2 a: r6 ~1 j7 X4 j& q& D( Z
调料  猪油 (1勺) 蒜 (1个) 酱油 (3匙)
& `- Q' _& y8 ?8 k厨具  炒锅8 V9 q- S. d- ]% ~3 E+ H

3 Q' f' t8 s3 A, l- J  E3 B- n) ]% I! y
土豆茄子青椒洗净。
. K& s: y) a+ m( V5 V5 d- Q9 j) f4 Y& X
- Q8 Z7 B+ U: |8 g  r# E* x; |: G
土豆去皮切片,青椒和茄子切块。
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( j2 h+ o8 }& `0 l
( `" W" V1 u/ Y& V+ s# g0 R$ [/ ]肥猪肉切片,加一点点花生油炸制猪油。* O! H3 _* B- T6 h* y. o- W. r

! T' u- Z9 q3 U/ N3 O. }4 [: C/ r/ ^1 t* W5 b% H; m# X; w
炸土豆片,炸至表面淡黄即可。炸完捞出。
# P. @- p6 C* z8 d. D
2 S* e0 t9 h5 O* j# A0 t* y& D
0 C% v0 B+ u7 g/ q; N+ M9 C炸茄子块,炸至表面略有淡黄即可。
9 K4 h. ?5 A8 R# ^. k: P
! @: z3 T' i9 x8 U& {4 N. d' g( \/ I2 K( R( l3 B* B
将土豆放入,翻炒,加水和盐焖煮几分钟。+ p8 h( }( A' e5 W3 K: K

: L2 x3 S1 G7 k/ ^! W8 k, W$ q& x! n7 A9 ^1 V" t& {. }+ B
加蒜、青椒,翻炒,加酱油再焖几分钟。
0 [! G. }# M/ F
( v  k, Q  M* o$ |( Z, T  U
1 }- M, Y% \7 j6 e- _9 Q. w$ L收汁装碟。
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