WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 354|回復: 0

[無圖菜譜] 三鲜福包

[複製鏈接]
累計簽到:6 天
連續簽到:1 天
發表於 2013-9-28 09:59:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
【原料】:; V# Z) D; j' C8 d+ b
         鸡肉100克  虾仁100克" r' t0 R+ x2 P3 Y5 ?) s8 Q# J8 k
         猪腿肉100克  豆腐皮两张* P* b5 W* Z  s& ^7 T! x" e( {* c7 p
           【配料】:' K! h# E) f2 O! E7 ]5 @6 \
         竹笋一个 香菇四朵  胡萝卜三分之一根2 P+ t  r/ b5 A# |: X
         葱一段 姜一块  蛋清一个
& z8 h+ S8 |; j, H$ r6 v          【调料】:( u% L2 |0 [. _& e+ L2 I6 c
         鸡汤半碗 盐一茶匙 胡椒粉一茶匙
2 y' l; Y# }9 l2 [; B" o         葱油半汤匙  蚝油一汤匙  老抽四分之一汤匙6 f( b* b, Z  x0 }' S
         【勾芡】:
+ c0 R# G+ f( t9 M- P           盐三分之一茶匙  火腿碎 胡萝卜碎
9 Y/ P) d" F6 ?          香菜碎适量,水淀粉一汤匙,香油半茶匙' M/ S6 s6 }$ r) C; [$ `
7 N0 r6 {. \$ I! e' }4 p" x  A1 N
做法:; G. B+ y7 Z) |. c
   1,原料图。
" X$ d& C# S1 J2 V& D   2,豆腐皮一张切四片,焯水捞出放入冷水中备用。, P; w5 g6 a/ W1 K, N  E7 v
   3,竹笋,香菇,胡萝卜切丁焯水煮一会备用。! ]/ M" M' b3 r* c) |
   4,虾肉,猪肉,鸡肉加葱姜剁碎。
2 R# l2 D* M# X4 w* W
2 _+ L- i* u7 @" _0 d+ z* y  5,加入竹笋,香菇,胡萝卜,盐, 胡椒粉, 葱油,蚝油 , 老抽蛋清,搅拌上劲,腌一会,拌入三茶匙红薯淀粉充分搅拌上劲备用。豆腐皮放在盘子里。5 @0 ?$ U8 M4 ~8 O: c
   6,包成包。用韭菜,粽子叶,或者其他什么扎起来即可。
6 }& w$ Q2 `- k% D: a" v" a8 M- q( {% m3 Y) N
  7,做好的福包放入盘子里,注入鸡汤,蒸20分钟。
, @. x$ \, b% m! `$ X   8,把福包装盘,盘子里的鸡汤加少许水淀粉,盐,胡萝卜碎,火腿碎,香菜碎,香油,勾芡浇在上面即可。
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表