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酱烧牛蹄筋[13P]用料
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4 c- y3 H& f, | 主料# x7 h0 U* F' F- Z% G) l
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牛蹄筋鲜牛蹄筋550克5 B* K' ` w( ?6 T" X
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豆瓣酱25克
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浓汤宝家乐炆炖浓汤宝1块) Z2 b& K: u, C* W3 j# L
1 ]' c0 ]+ J4 d/ _ 辅料
Y/ N! e( [& G8 y2 h W/ _4 u" v0 N$ [! X7 P8 h& }
葱1颗
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姜1小块6 V" |9 H9 x3 |) O2 A9 Y3 C
5 ~0 ]" N3 ?1 S: L4 Y- s( G) l 辣椒1个
6 x& b' P c8 I4 O. X$ B4 @7 S" l/ ~3 z6 g+ }1 i
花椒5粒) u. G8 f9 _# Y: k$ ~
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大料2瓣: H( q& H i% X+ c
; ^) G2 T2 X7 L 糖15克
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2 P7 a$ ~% O, q/ j 料酒1汤匙. z0 V3 R9 K" X" O; C, j
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白酒1大勺 d& e# V% c: R- @) u9 u
* j% i8 `! ^( z% k 酱烧牛蹄筋的做法
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葱切段、姜切片、大料2瓣、花椒5粒
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2.
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洗净的鲜牛蹄筋切成约7cm的段
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锅内加水烧开,倒入牛蹄筋加白酒焯至开锅捞出备用(焯水的同时,高压锅加入适量水烧开)
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5 H4 s: E* A- j7 `* Y# _热锅凉油倒入豆瓣酱和白糖,小火慢慢炒, }& {% w+ z7 `# `9 Y5 z/ L r
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" V% e l3 k0 ?- f: K炒到糖溶化,酱色变成棕红色: V& m' q r4 ?- V! E4 ~6 f. O
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' X% ^$ ~4 S. N4 H& u A5 n8 ^倒入焯好水的牛蹄筋翻炒上色% N" y0 x' N8 c) e
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倒入高压锅,下入葱、姜、花椒、大料、辣椒,调入料酒、糖(如果觉得颜色浅,可以加入适量老抽)和浓汤宝,加盖加阀烧至上气,上汽5分钟后转中小火25分钟后关火,自然泄气即可食用。, H _1 h5 q2 @3 B! K. O1 m8 z
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3 W: Z4 W( P$ M% v( a. d0 l 酱烧牛蹄筋成品图9 M6 {, P/ R( r/ o- T: ]% R
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1:牛蹄筋比较吸味,不易用太重的香料。0 y$ y3 p# C" \9 t: d0 X* j. ]; ~
- W3 k- z' M& o$ @, e! @2:鲜蹄筋要比水发蹄筋用的时间长。我的这个菜炖的比较软糯,喜欢口感韧一些的,可以适当减少时间。
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