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[牛] 酱烧牛蹄筋[13P] [複製鏈接]

酱烧牛蹄筋[13P]用料
0 I& V6 ~: d! R) r2 O% c  x
4 c- y3 H& f, | 主料# x7 h0 U* F' F- Z% G) l

8 G% k! D- \; p1 s2 W! p& F  }1 F/ |( C
  V9 u, T% S& M6 R1 D/ M: z+ {
牛蹄筋鲜牛蹄筋550克5 B* K' `  w( ?6 T" X
& W3 h6 k! ]* K5 S" D0 [2 R" |& ?

# D: a/ X- @+ ?2 U5 i( P* }4 j" f' ]% g! w! s: x6 ?, Z7 X5 X
豆瓣酱25克
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  |+ Q8 I; _* z: q+ [+ {* R
浓汤宝家乐炆炖浓汤宝1块) Z2 b& K: u, C* W3 j# L

1 ]' c0 ]+ J4 d/ _ 辅料
  Y/ N! e( [& G8 y2 h  W/ _4 u" v0 N$ [! X7 P8 h& }
葱1颗
; b, Q1 W- D3 c( Q! N- [0 [& J  O8 f: b, t1 u5 n
姜1小块6 V" |9 H9 x3 |) O2 A9 Y3 C

5 ~0 ]" N3 ?1 S: L4 Y- s( G) l 辣椒1个
6 x& b' P  c8 I4 O. X$ B4 @7 S" l/ ~3 z6 g+ }1 i
花椒5粒) u. G8 f9 _# Y: k$ ~
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大料2瓣: H( q& H  i% X+ c

; ^) G2 T2 X7 L 糖15克
1 Z1 ~4 ]& u- e4 R$ p8 w* J
2 P7 a$ ~% O, q/ j 料酒1汤匙. z0 V3 R9 K" X" O; C, j
! x8 `3 V' Z, D: U
白酒1大勺  d& e# V% c: R- @) u9 u

* j% i8 `! ^( z% k 酱烧牛蹄筋的做法
2 }: x) S! n* S& }7 G* N/ |) u, d7 a+ Z( Z% X% t/ h# h& s
1.- [# S& \1 @+ S
0 N! X5 k$ v2 v. b0 e/ i
葱切段、姜切片、大料2瓣、花椒5粒
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洗净的鲜牛蹄筋切成约7cm的段
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3.
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锅内加水烧开,倒入牛蹄筋加白酒焯至开锅捞出备用(焯水的同时,高压锅加入适量水烧开)
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5 H4 s: E* A- j7 `* Y# _热锅凉油倒入豆瓣酱和白糖,小火慢慢炒, }& {% w+ z7 `# `9 Y5 z/ L  r
/ q, Y& `# |! U8 d2 @- r- ^

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" V% e  l3 k0 ?- f: K炒到糖溶化,酱色变成棕红色: V& m' q  r4 ?- V! E4 ~6 f. O
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' X% ^$ ~4 S. N4 H& u  A5 n8 ^倒入焯好水的牛蹄筋翻炒上色% N" y0 x' N8 c) e

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倒入高压锅,下入葱、姜、花椒、大料、辣椒,调入料酒、糖(如果觉得颜色浅,可以加入适量老抽)和浓汤宝,加盖加阀烧至上气,上汽5分钟后转中小火25分钟后关火,自然泄气即可食用。, H  _1 h5 q2 @3 B! K. O1 m8 z
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3 W: Z4 W( P$ M% v( a. d0 l 酱烧牛蹄筋成品图9 M6 {, P/ R( r/ o- T: ]% R

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& P8 E+ q! i! S" A$ E* ~ 烹饪技巧2 k" [& \! o7 [
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1:牛蹄筋比较吸味,不易用太重的香料。0 y$ y3 p# C" \9 t: d0 X* j. ]; ~

- W3 k- z' M& o$ @, e! @2:鲜蹄筋要比水发蹄筋用的时间长。我的这个菜炖的比较软糯,喜欢口感韧一些的,可以适当减少时间。
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回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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