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E奶校花洪棠基本資料. q. y. ]) D+ i6 `& z9 N
c8 @5 X; L: t$ [6 F# R& H, t
姓名:洪棠2 S) v" G" j% B0 X& o) T9 h
本名:洪于涵 k7 U& W7 K4 a6 }- d
英文:Emily
; P% y6 _& u+ F' Q1 r籍貫:台灣彰化& H4 r6 \% p& C2 q
生日:1987年10月09日
$ b( M9 J d, u3 ?. ^星座:天秤座# X" `% n# l1 q- ^% n: D- k9 y
血型:O型2 N3 {5 d' M& n6 T) o
身高:164 cm
1 S- Y4 a; {% j體重:45 kg
, w6 K; q4 V0 {4 S" B! C( j! o三圍:32E、25、34# g% g# |6 W1 l( [2 k% e$ H
學歷:真理大學觀光事業系
: `! {! @7 X: {興趣:聽音樂、唱歌、看電影
' Y% v/ A' L0 m! k+ v2 Y專長:瑜珈、舞蹈、美妝保養
! u! n: U+ U/ U L. A5 @4 t3 p作品:主持年代《阿寶美食煮藝》、三好米廣告) G4 h% ?3 T: X/ l; v' s) L6 y+ |
微博:http://t.sina.com.cn/1821321022! \( e6 p- c8 _3 V1 _: v+ z; u( |
無名:http://www.wretch.cc/blog/swallows4
" }; {" G/ T' n# d3 o9 x, @臉書:http://www.facebook.com/pages/hong-tang/150154588348361
5 O/ F5 ~8 G4 l. i/ N http://www.facebook.com/profile.php?id=100000886230108
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2012 GQ Cover 2月號 : 洪棠7 @1 [3 j8 T5 Q9 w; L
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最近竄出的年代主持人洪棠,因擁有32E的好身材,備受陽帆、胡瓜等綜
$ I. k t8 Q1 u) j0 o Z" G( q藝大哥照顧,臉蛋清純,是真理校花,她透露泡湯可讓皮膚嫩白,大方分享3 B3 v% _4 W& O# n8 b. T" Y
保養之道。洪棠保養好身材有五大招式,第一招便是「食補」,她透露:「( C4 m T4 Y& ~0 t; C" C7 E, {
每天早上起來,我最常吃的就是奇異果,因為奇異果可提供人體每天所需的
& a0 q' m& s3 p8 |維他命B、E,尤其綠色果肉效果更佳,更有促進排便效果。」
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& |- P" [9 j; T, @% u嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸 ; O; l/ A) o, W$ W' X: F6 N
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洪棠擁有32E美胸,問她保養秘訣,她很有自信地說:「除了家族遺傳,7 W/ y; w3 m$ A/ }
媽媽更是從我小學開始,就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝,因青木瓜酵素) Q! |3 H, w+ m
有豐胸效果,山藥則有植物性荷爾蒙,對女性朋友相當有幫助。」由於女性
2 F" n: L+ _3 W2 h/ |, x朋友常有便秘的問題,洪棠提供她個人經驗說:「朋友推薦我喝米酵素,我: a. T! O. m: p M+ ?) f0 C; I$ Q) }
建議在睡前喝1瓶,隔天早上上廁所肯定通暢無比。」8 o1 K/ A* u6 C8 h. S
& Q$ t5 c* h% _! I除了食補青木瓜燉排骨外,洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材,她說:「我希望$ t3 t8 q- B! E Q
身材更完美,所以也學瑜伽,大概每天花1小時去做,希望可以讓手臂更美
8 S* y4 F$ ?! F8 n& N- B,胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作,一不小心拉傷腰部
- r) ]' Z; s8 N I, \/ Q肌肉,算是錯誤示範。
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洪棠泡湯後抹乳液保濕8 _5 b! `' q7 {) x4 |& |1 g
) y3 }* c0 o1 O; \& P. ]雖然今年是暖冬,但洪棠推薦泡湯正是好時候:「我喜歡泡碳酸泉,因它無
9 \6 H$ Z* c1 B. b- w+ \0 T臭無味,而且可以潤膚、去角質,並令皮膚嫩白。」她並提醒:「泡完湯定. R: a0 d8 h; z/ w
要抹乳液保濕,皮膚才會吹彈可破。」 & A7 D. T4 L7 P' T/ P+ P0 O% [9 J
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