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[性愛攻略] 提升性生活的技巧,9大误解快纠正! [複製鏈接]

本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 20:37 編輯
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* u* r3 Q! p0 ^) _性技巧关系着每一次夫妻生活的质量,那么,你对性技巧一直以来有什么误解呢?  z0 B' _/ r# v$ Z/ @8 S

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* T* u: C# |7 n: m* k6 p对于性技巧最常见的9大误解) S( |) c7 u7 ~, {4 K8 j

3 W& ^2 j/ Y4 A; u; b. N1、器官的大小。$ y1 |6 g& @, w8 l6 i

' ?6 x8 b  q/ R: _: z这是许多男性困惑不解,充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官,它可以容纳一个婴儿的娩出。女性的阴蒂是最敏感的器官,其次包括大小阴唇在内的阴道口,而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处,越往里分布越少,其敏感性也越小。1 x' l" ^) n8 d* p! Q
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因此,在性快感方面,阴J并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴J。& ~, d9 ?7 j# X8 g7 U

& N( N3 L$ M+ U$ c- i2、性行为时间的长短。
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虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足,但性行为并非时间越长越好,关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到高潮;而如果在准备充分、兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5~5分钟后即可达到高潮。) ?! E- [. V- e! r" t- \

* l0 Z" f* X2 Y$ V# {, o3 v一般来说,整个性行为时间10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。+ y( K, O1 u* I/ S5 [& P

* C) K% S$ T- y" n! |3、女性房事高潮的重要性。
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! E# o9 {2 ~& Q$ p尽管高潮能使女性得到极大的快乐和满足,但并非是必需的。对绝大多数女性来说,在夫妻生活的最初一段时间是没有性高潮的,比较强烈的性兴奋会使她们感到满足,这是“没有高潮的性满足”。这时,她们有器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。如果女性在10次夫妻生活中能有5~7次达到高潮,已经相当不错。女性缺乏高潮有多方面的原因:在性心理生理上还没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫S精过快等。当然,还有上面谈到的“没有高潮的性满足”。
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1 q  v$ d$ j& K0 K许多女性虽然没有体验到高潮,但是她们对与丈夫的夫妻生活是满意的,对丈夫也是满意的。妻子没有高潮其责任未必在丈夫,而更多的可能则是他们的夫妻生活不太和谐,比如:妻子过于内向而抑制自己的性反应;丈夫不知道妻子需要什么,而她虽然心里明白但又不愿明说;妻子虽然能够达到高潮,但是必须采取某种似乎不太“体面”的体位,而她又极力掩饰自己的要求,等等。因此,为了达到高潮,夫妻之间的相互理解和充分表达是至关重要的。7 e  C" F6 G, L4 j# T

& ^( B7 q3 ^; y4、夫妻间的爱抚。
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( N0 o6 B3 e+ x- y, m夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说:“爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。
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: \- `5 Y( w7 s在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视。有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为,但似乎没有人不愿意接受爱抚。”因此,对于爱侣发来的示爱信号千万不要“上错码头登错船”,以为爱侣渴望温存而急于性行为。
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5、和谐的夫妻生活。3 t1 P  E) S$ t6 ]& Q+ E( t

; L1 E" S; {# N+ x$ Z6 b和谐的夫妻生活需要男女双方同时达到高潮?其实,一般情况下,男女双方很难在每次夫妻生活中都同时达到高潮。有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到高潮。. h! H: M- s  o* H0 H8 I. X' R$ W

  T% O- M. a. p, o6 w; {而人为地调整高潮到达的时间往往弊多利少,因为这会增加性行为过程中的思想负担,使人害怕高潮到来的时间不能如愿,千方百计地克制自己的高潮提前到达,这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制,甚至会导致“期待性神经症”的发生。其实,和谐的夫妻生活并非要使男女双方同时达到高潮,而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦。8 m2 D/ Z* x3 p- j
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6、沉默寡言的夫妻生活。( K* L, t/ \+ `9 o# d4 d

8 W  n4 b" Y* ~# g  T5 {9 M5 i沉默寡言的夫妻生活是缺乏感情的,这是女性常有的一种误解。当然,如果在夫妻生活时既能完美地进行又能听到动人的表白,那是再好不过了。但是这样做往往会让男性分心,性的兴奋性会受到抑制。这时女性有两种选择,要么倾听对方爱的倾诉但他的勃起不太理想,要么配合全神贯注沉默寡言的丈夫。
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7、夫妻交谈性问题。
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; l4 g& a5 V: ?: [" F夫妻之间交谈性问题取决于双方在交谈时的态度和方式。如果交谈成了吵架,自然不利于问题的解决,并严重影响双方的亲密关系。
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1 x! G; b3 j$ Z夫妻双方就性问题进行交流时,应以积极、热情和诚恳的态度来进行;同时说话要讲分寸,必要时应该含蓄,委婉一些;在交谈中注意倾听对方的意见,尊重对方的意愿,表达自己的性要求不能强加于人,不能做对方勉为其难的事。两性之爱既是一种索取,也是一种奉献,双方在性行为中都应有所取舍。当你掌握了这些性行为的原则,夫妻之间交谈性问题更能增进夫妻情感。
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8、性困惑是否来自自慰行为。1 c, D5 a5 e9 U2 C' D+ _: `+ y

  c$ i& C8 T0 K* L* G% U- @) X长期以来,人们认为自慰使人身体虚弱,精神涣散,甚至使人罹患精神病以及其他不治之症。随着性科学知识的普及,越来越多的人认识到自慰是一种正常的生理现象。
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. ~# Z  _8 w9 b' w' J  q对年轻人来说,自慰是一道泄洪闸,当年轻人性欲亢奋时它可使他们免于“爆炸”,为年轻人性的激流找到一条排解之路。而对成年人来说,它可缓解由于性生活贫乏而带来的身心紧张,对人的性系统具有良好的支撑作用。% j2 s" a4 r" Y  [/ }5 {- \! i% k8 k  ]

# p1 v- i9 r1 |( j9、更年期后的性活动。
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8 ?+ i/ k  F4 v! s男女到了更年期,随着年龄增长造成性腺功能减退最终停止,进入一个新的生理阶段,但这并不意味着两性活动的终止。国外对4246名50~93岁男女性功能调查显示,大于60岁的老年妇女和大于70岁的老年男子有3/4的人仍有性活动,70岁以上的男子有3/4的人仍有性兴趣,而70岁以上的女人仍有1/2的人对性感兴趣。国内一项调查也显示,有一半以上的老年人有较正常的性欲,而丧失性欲者为12%,仅占少数。6 r7 F9 m* |. M6 {/ L" X

( a6 D& r0 u1 j6 b4 g) b7 y与此同时,国内外有大量研究资料表明,中老年人坚持规律的夫妻生活有利于加深老年夫妻的感情,防止器官的早衰,也有利于延年益寿。当然,老年人的夫妻生活不一定是性行为,相互爱抚也能使他们得到性的满足,并使身心得到极大的愉悦。. @5 O9 [8 s! \2 ?1 x4 M3 K
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+ \4 p  V6 r2 o& _. v* a预防早泄的方法4 s; W4 n, p$ q
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1.不要太担心早泄
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如果男性在性生活中出现了一次两次的早泄情况,不要过于担心,放松心情,避免心理因素导致早泄的发生。
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3 M1 O/ K+ @& K$ ^2.正确认识性生活
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男性应对性生活有一个正确的认识,了解性交的方法及性反应的过程,不要过度节制性生活,也不要过于频繁的进行性生活。
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3.与性伴侣多沟通& {, c* M8 t7 k% g9 N7 ^; _

; k* r5 t% L' P" I$ q" L/ S7 P! f) n/ g在生活中应与性伴侣多进行沟通,消除过于紧张、焦虑的情绪,避免早泄的发生。
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- J% ]. G4 m% |1 x4 S4.合理安排性生活; |4 v: r2 [2 m/ w9 F

, @  a+ q' N4 S5 |9 a性交后,身体的器官需要一个恢复的时间,如果过度的进行性生活,会由于器官还没有完全的恢复,出现早泄的情况。因此,应合理安排性生活,避免过度手淫。
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5.注意饮食
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( T* w: h/ T+ Y& L  S. M( w在生活中要多注意饮食,尽量避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。
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4 Z* V, H6 F. c长期手淫危害大,事后性生活无能为力......
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一夜多次性生活,真的有害男性健康,不可取!5 d; E! c3 U& d5 k% P! U

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沙发
發表於 2018-11-15 04:22:54 | 只看該作者
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学习了,楼主的想法真心不错

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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