房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?

佐罗

( m0 F$ a9 R9 _

6 G0 \, @) Y/ C

* W6 }2 f. m! t) F, ~# l( p一、常有高潮女人增寿8年
: ]4 I; e) ]7 s
! e2 J% q" j: b. l7 r, h双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。
' y7 T+ _. [6 K2 _7 D, l! O9 z
经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。

因此，出门前、房事前后最好相拥一会。

% g9 N# i1 z& Z4 X9 c# ]& Q二、房事规律延缓衰老

* [, H, G: k  x6 {: V5 j# _房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
! {  J& i" X+ X* l$ i: R/ g0 R4 q4 q
! i- w$ G# I7 r, ^改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。
4 F8 Q7 [1 M& v1 h4 u& ]4 C+ Y
" a/ F( C- f5 ~4 K三、每周1次中风几率减半
* q2 d, i' K) j2 J4 ^$ L0 \+ K
: Z. I7 z& {4 C& g2 a0 N7 S每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。
2 m( g0 t" H1 @4 s% i
经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。
4 R2 [. ~7 {) x% b
6 N# V- D8 k2 K+ o1 e' j( L% q; l/ Q4 |四、每天拥抱增寿7年
6 ~: x1 z& k) v' l3 D, k  x- `
$ c. P# T1 b  J; \拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
) q$ f1 q5 _) a9 C$ X: R2 O3 U
" L7 s( C! d9 q9 `5 P; w4 U催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。

) Q: n0 r9 F. d' U五、增加激素分泌

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，
  }) T7 z" Y) u" Q& z& l) m

8 w  r) i4 P& m& I0 T% c; R
六、保护前列腺
  T+ c, K7 j' ~# G1 o3 a2 Q5 k
性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精，有1/5是精Z，4/5是精Y，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。
" F4 D) Q' g7 n$ i: c. Z5 w
但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴J处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
* H" M5 d- K' ~
1 ?% u4 T3 O+ `: K七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

+ M5 b3 ^. Q- F+ v8 Z夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量
  V* a2 H  f. Q( ^
$ b& E; e% u& A& N7 Z八、减少皮肤病的发生，促进美貌

! I5 R3 I9 X; n5 o1 I7 m皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，
; e& ]* S+ A" C' w2 o* o
2 K/ ~. L. \* C  w1 z  y3 R发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
2 w: P7 j3 a( ^: [+ i6 I
( C/ Q1 \5 n( C
8 m3 f! U- `* X2 R
九、提高免疫系统的抗病能力
: |. m5 ~- {0 m, O. N" W: y
现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。

' i: L" v6 K( I% O( |' a) t% X

, q' A+ v, p# |1 b( k0 N版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
# u9 u2 e7 F  m+ z0 {

↓往下看更精彩↓ * }% p% V, {3 e* H 精选最新的2018年优质内容，让生活更精致 ★点击播放★即可查看。 ▼ ▼ ▼ 2 X3 ?+ [' A7 b: O- O: o; N

2 @; k, ^* d4 p2 o! D1 h

$ p( o4 f$ v1 A2 M) e5 s
5 B$ R3 i/ t- S# C

) u, Q& `, w9 t. _$ ?/ B( L* B
7 r/ o7 V4 f5 ^" c* o




5 O% M5 d2 X3 {: f$ v  z8 ?- h7 O
* V# a9 L- a0 A* Q9 e" G' q* l
/ G+ _8 u$ L* P6 D
: n* M% o& g+ K4 |8 G% e9 ]


2 N4 y/ w0 Q' ?- q8 `
* M- z& E( e5 w/ n8 v% _" M

! n& J7 w' L8 c# B" R! ?. E8 I" [
. l( l1 ^0 C2 N, x$ _1 N4 e  c


$ q% [2 J% n# R/ f# p4 B9 l
9 `2 h$ g6 ?1 X, E: I. D


& d$ |) L: H% m0 H9 V

! ^8 b  W  k! H' {  u
9 i! \  D/ r9 R, S& L

! q4 F( e5 l8 m& d, [: j! N, Y
. r. s/ {! I. ]* S



( P" O/ g: T; s9 }
) A$ [0 R- e/ H) u* o8 ]7 X
  z" x( c5 q8 m+ c  H5 R& U8 ^
) X  E& P  j( }5 w6 X% m

6 M' {& ?/ m/ x" u4 E6 g& E
& M1 _: K0 c. \+ G
, Q2 J6 d* F- A+ ]) F1 I

7 q5 F; m- l1 q
& n( t; u) k% j* c



/ K9 R9 c( T  _& k


. s2 Q1 i) T$ a4 D
) c5 h8 ~% W0 C2 {5 b, a提示： 点击播放按钮 ，即可免费查看精彩内容。

大不廉颠

学习了，楼主的想法真心不错

少女心

学习了，楼主的想法真心不错

封门村

学习了，楼主的想法真心不错

动鸡不良

学习了，楼主的想法真心不错

misola923

学习了，楼主的想法真心不错

再一次干你

学习了，楼主的想法真心不错