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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
) V+ Z1 ~( s. R- n) B* D' F. G* [0 d$ i! w
每次跟闺蜜一起出去约都是
/ J L0 P U8 _8 b9 k2 W/ _. u; }2 Z4 i/ o; j
“吃吃吃”9 X k3 |8 j9 v ^
! s. T: i* [4 U$ G; d) x! N
“喝喝喝”
( Z7 ^$ h4 C" T4 n# ], [% g: x {& J% F& `+ h. u2 k8 k
“逛逛逛”
1 @% _5 b. I4 k' l: s" l. Q* ^7 d
“买买买”
$ j$ h( j/ ?3 I0 e$ @% P3 E) G' E1 ]2 K: G) F7 Q
想拍美美的照片也不知该如何摆pose
6 y& d8 h6 y# Q" Q$ ] S. D4 p( G; F) W; n/ j
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
6 \3 C: Z/ H2 v/ C' o7 u( @& `" P. r/ m, X* M7 R
# A! V# }7 i( }8 f3 N
今天,小编就给大家分享一个0 v5 S" Z( S; m, H5 C
- b( \2 k. z O( z
与“闺蜜”最洋气的约会方式!
8 B2 S. F6 f0 S0 r* L7 j6 }
& O2 |$ x2 T# H# m1 m1 l9 r. e" @6 Z
这一天
! P6 l* d+ J# U' J2 W/ `: {
3 ~3 {, J3 P7 U% u5 |) I: _% ~天时,地利,人和8 l% y) z9 C) b: w& R$ F5 R
" q# F+ z' W/ W) L- p7 x( W& X8 J2 X+ C
以瑜伽之名. J* M* F7 \0 T: I. _% N
) ~# R. X# \7 h: T
集结了育仁478期的仙女们~
# _4 n+ [ j1 s
3 c7 T! {$ u# @! x3 |+ a) e \3 H- Y+ v& e: r0 r C( t
, S/ X# f+ t4 Y; o& R5 [﹏﹏
( A P& J: ]- O6 Q( \& N ﹏
* ^; Y, j- o) U" `" g- Y% K在金乌公园湖边! F6 q9 G$ X1 G! [: B/ k
' A; I( s9 D9 s8 B4 _& X
于一吸一呼之间1 k/ v" C8 B! D+ |% K
# P* {1 a) S1 G W* [6 B8 t
以瑜伽的方式! `1 N% [6 l. Y2 M9 ?5 Q
C* `, a9 K. p3 M( `% h8 [
迎接这美好的一天!6 i2 R' N6 A$ p' v E
: ~% f, L- {5 F6 j( l! P" d2 X: B2 n6 M
7 [# O9 ~) ^2 b1 d, v千万不要以为只有在家里! A9 d H6 P$ i6 j$ f0 \/ F1 ~( {% x
9 q3 T ~' w5 e
或者是练功房里才能做瑜伽哦6 s5 g: }; }) d! b0 A
p1 O0 O. z) Z0 {( j {户外瑜伽可以让你
6 z9 E- }; M5 e" b! n0 k
8 t8 d7 X4 ]$ A _# }6 O随时随地舒展自己的身体,放松心情
3 W" G6 C. j- b: g6 y6 R
% n: j2 ^/ }% [$ U5 s! ~ B& K& |; j尤其是春秋季节的早上
7 i9 M3 n& F6 Y+ z
2 e' g8 M+ \$ L2 L' [空气清新、温度适宜
: S+ ^- v' N) j
; T0 N: G) G; u$ p$ a能更很好地与天地,
2 F7 h9 { W6 R; \% y* I
" D3 X) D( Q: @/ U# k$ Y与大自然和谐统一。
! a( \3 z2 X8 Y4 W$ E- L( H) Z! l& P1 D1 \
+ V1 c' w; ~% x
+ X3 d+ R) H/ `' @4 J+ R
1 L; z4 k- B" A2 s6 P" g5 P
% b: F+ a( w% Q8 Y5 W" l) M7 f
# {9 f4 T" o) k& t* A+ U1 Z* U' A2 D4 E2 @1 [; W6 H
在这美好的深秋早晨
9 e# o+ Y) r! h4 R7 i3 [9 L9 a# R' k. h2 t6 i! r+ J
跟着灵儿老师、秋洁老师一起3 E4 _* A9 ]! Z! G/ \
: Z( R( X; E. X7 J1 Q$ w& D来场最洋气的“约会”!" D A0 w, q$ Y( R: y5 Y
5 o* s& z$ @" Y9 y$ F只听到轻轻地一呼一吸
3 l0 b; o+ v7 M: \' H* P5 y7 _& d% F+ A
只感到微风从脸颊拂过# Y2 B" W/ h# x" w
; ~6 E3 U; n! {1 O# l4 P
此刻,周围的一切都静止了下来,
W& R0 U4 c: \# l X! A* w* Y% R, j9 x; k" _
宁静、祥和、静谧- Y0 v" `1 ~0 d4 R
3 Y& g% g( ?+ |2 I3 e令周围来来往往的人; w: Y- A) P# L/ D( H6 ]: y i8 ^1 D! e
4 C" \- C4 Q6 f) G& ]% D
全都停住了脚步,驻足于此时此景……% L/ U' G. T0 z* u
﹏ ﹏ ﹏ ﹏7 p- K: {# r1 `* {/ C
; P! f$ d5 y3 X9 {
7 |7 U" `* j( x, k9 t" e$ q晨练结束后,就开始凹造型啦
5 u! f# J( `2 ]) [* N7 t- S
! t* o! R2 A8 b9 Q接下来就是集体拍照时间8 j2 ~; e: o. [ I* w
. s. o0 H8 e* j' m
注意,前方一大波高能美图哦!2 c1 g ~8 m4 F" b9 e/ l
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8 F# M* g8 d2 M: q/ u d) x
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/ M! }) Z9 v' K [' V
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
) O/ e* r1 O6 W! P% M7 w4 ~( T" w# D$ s, v
/ {! _, j' i1 B5 U# S3 q: k看这优雅的身段,自信的眼神 r& Z0 W5 [9 B. P, r" k" a
6 U- _4 _* `& N2 D& a+ b都在散发着清新脱俗的魅力!
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0 ~ d+ L4 Y) d- ], t3 M: ~$ W9 D! E& j9 P# i& T
) ?, t# P9 Z1 }
. I* W2 \9 z6 l- f" M
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" N) v1 b+ V3 D. E
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" ~& D: m& L3 C' w
* P2 A7 C# f/ l; o; S/ A4 r0 z几位因为瑜伽而遇见的伽人; g, I5 |) G: g$ l% |
b1 l! J& [& O在这短暂的45天,; U; G1 Q/ {4 V4 Q
6 G7 N8 r8 C$ o- T0 p) Y收获的不只是健康的生活方式1 {. Y; k& }; C6 U" g! a4 G+ ]
* M% J1 d( U" U, i' _. Q
亦是珍贵的友情。
! `* t0 A: C8 R. Q9 y) {) A- m8 R6 a/ _8 A+ G2 {) i
有着共同积极向上的爱好
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% `* H: n% ^, _# \互相督促,相互进步' Y2 ~9 \) N/ y% k! u- Y+ x# z
0 @6 |8 y; U& \% Q4 M0 ?
成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……0 t( R& g" I1 A- E& U6 m( O& o
1 R, z& m2 V. \5 D% u
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户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,! d9 {" Y( |1 n3 Z5 S/ j' P6 {8 }
* r0 L s& x! }, ^* d看!仙儿们玩的多欢!
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4 l* M5 }7 \) Q) R7 Q S9 @* v, C
(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!); F, a' G6 M6 K: V$ F
$ a0 S8 S2 v. u! y
不要担心自己身体很僵硬。5 l4 y7 r: d# q: `& R
$ x) {1 ]- y# ^0 _! j8 Y每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。% ~1 o. }" d! V" `- h) u
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别人可以,相信你也可以!
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9 h* X. o4 D. z; m1 I2 d6 ^0 f E8 S待春天百花开,夏日蝉鸣时
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- q0 j! i: j1 w" }9 T秋风落叶起,大雪纷飞时7 P8 J$ o! t/ v! q; [
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带上你的闺蜜,
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3 m3 V' A& W4 r! p再约一波户外,可好?+ ?( r R9 Q* W4 O3 j( X. O2 X
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