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[性愛攻略] 七个方法助你享受夫妻性生活 [複製鏈接]

本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:04 編輯 8 W0 L7 J5 U5 x
/ Y7 n4 u- R' i, ?0 @7 ^9 y
在性爱这个话题上,即使是最相爱的夫妻,有时也会难以沟通,甚至导致夫妻间最亲密的性生活都无法进行,下面就一起来了解下吧。! a- t# C" m: }+ j( f

: {8 a) s" ~- m4 o. w! l" [如何享受夫妻性生活) |, h1 j: e- e. H7 O7 w8 A" I2 K

! s/ j+ l& P$ Z- l) p1、关系越稳定,高潮越容易
; f. H( `" G4 {3 o/ s
8 }6 V8 \/ n& J. b) i+ ~6 t一项研究发现,与关系牢靠的伴侣性爱更容易获得性高潮。专家表示,与互不了解的异性在一起可能令人陶醉,但也会导致焦虑。而男女关系长期而稳定时,更容易放松心情,充分表达性需求。3 c8 O$ s' n5 _# J3 ~# p

" o1 B9 t% @. b( f2、经常练瑜伽,改善性高潮
9 ?3 k% U+ s+ v& k
7 q4 B( w2 q2 n" x研究发现,女性每周练习2~3次瑜伽,坚持12周就可显著改善性唤起、性高潮和总体性满意度。其机理是,练瑜伽可以使“爱肌”(盆腔及腹部肌肉)更加发达,进而提高获得性高潮的能力。另外,瑜伽还有助于减轻抑郁和焦虑,心情好才更可能获得性高潮。
6 x$ E* H9 c4 _3 {) M2 {$ y# t7 Q" z- y
3、女人性高潮,关键在阴蒂
$ `  ]- ~, r" x, U
, b1 {, W! ^9 O1 [( l2 N# K研究证实,对大多数女性来说,性高潮的“震中”是阴蒂,而非阴道或G点。专家表示,性高潮会导致阴道和肛门括约肌节律性收缩,给女性的感觉是到处都在收缩。可借助润滑剂,轻触找到阴蒂最敏感点,然后慢慢增大压力,性高潮就会水到渠成。" D7 e9 e( ^8 @3 Z- G
+ c+ C% u: |9 I0 t& [
& M/ }- z- |8 n

  N% s- B/ A3 h) a$ T5 l7 V4、发出声音,有益性高潮8 |' o" x* @. S6 X2 w/ j/ }

& A# h6 P3 @7 Y; W( h2 D研究发现,大多数女性在达到性高潮时不会下意识地发出尖叫,反而是当男方达到高潮的时候,女方会低声呻吟,这可能是为了改善和鼓励男方的性体验。
! ?! Q: }/ l% z3 `$ m- @" a9 ?5 C3 ^2 R6 }; z
5、难获性高潮,责任在大脑
2 a, \+ l2 [1 V2 K9 h9 n: M
7 w" j7 H2 _$ q7 |. g. c; G研究发现,在汽车里比在卧室里更容易性唤起,其原因是车里的压力触发因素比卧室中少得多。大脑里杂念越少,越容易达到性高潮。因此,应该将卧室严格限定为睡觉和性爱的专有场所。
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6、男方长相好,女方易高潮3 A8 ~4 ]# a% q1 d5 O
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研究发现,如果女方认为男方很帅很阳刚,那么她与他同时达到高潮的可能性就更大,也能更频繁地获得性高潮。进化因素可能是关键,为了更健康的下一代,女性更可能渴望寻找阳刚伴侣。
, u7 E7 X% b$ ^" ^- }! E% e% v/ {6 p* x
7、假装性高潮,也有大帮助
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虽然伪装高潮有失诚实,但是性爱过程时中的适度夸张(通过弓背、深呼吸和呻吟等伪装高潮)却有助于稳定心态,更好地享受性爱,也往往容易使对方达到高潮!5 N. W. d) b7 g3 R0 x5 R9 h

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沙发
發表於 2018-11-9 09:00:40 | 只看該作者
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板凳
發表於 2018-11-10 03:49:09 來自手機 | 只看該作者
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地板
發表於 2018-11-11 13:05:25 | 只看該作者
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5#
發表於 2018-11-12 11:39:12 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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