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香蕉6 N+ N9 O8 I* X$ P! T5 K
1根
% c6 ~, R) V7 }3 H( s5 H雞蛋
8 e1 d: {4 N& Q4 d, S1顆
: M7 c9 q$ C8 v無糖可可粉
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: q( F" _7 Y& [8 R1 I$ _! E: C泡打粉（沒有也沒關係）
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堅果/巧克力豆( `4 T2 x1 b ~- h% |; d! s
適量
( |( \& w2 d* | W" |蜂蜜（不一定）
3 U) O/ \+ u, C5克
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1 U9 D0 Z: K$ v+ n4 n2 ~2 ?香蕉壓成泥，拌入雞蛋、可可粉、泡打粉、蜂蜜8 y4 @0 Z! b! B
香蕉壓成泥，拌入雞蛋、可可粉、泡打粉、蜂蜜
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倒入可微波模具, h5 c& B, m9 D8 a* K
倒入可微波模具
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P2 [7 o+ ]" a撒上堅果/巧克力豆& o$ b$ J: f, {, N5 c) u1 Z; D
撒上堅果/巧克力豆 @4 ^. p; f& o+ s, Z7 N
微波爐兩分鐘就好3 ]1 |2 y! g/ U: K& q& Q
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發表於 2023-12-29 19:09:50
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