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[藥食兩用] 美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P] [複製鏈接]

美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P]
' b6 z- _* }0 `$ C' p( F" e食材明细
" X/ N( r& s8 E  g0 r- c1 a新鲜牛蹄筋(最好不好选超市发制的,一般为药水浸泡而成。自己买新鲜的回家做更为放心)一根   8 C& h* X5 ^  h
黑木耳适量 姜丝适量
. D  }5 h1 Y, v8 c+ {大蒜适量 红朝天椒(不敢吃可以换红甜椒)适量 ) y, s7 Q2 a9 s+ E, G" ^$ `

6 ?8 H% L# z1 \% g" f' m1、将牛蹄筋切成5厘米长,一厘米宽,放入水中煮大概2小时,煮成透明色即可食用。9 Q6 b" ?' s4 O

! l. w8 S# C( p9 p, v* o2、将煮好的蹄筋用酱油,料酒,一些盐,淀粉,姜蓉,蒜蓉,浸泡10分钟即可。' n! w6 [* V3 _

" i; [1 f% q& v4 @* Z3、将配料全部切好,姜切丝,木耳切丝。
' s" d: ~0 y# T; I' z  L% a( @5 Z  f! b4 I1 d3 v: g
4、锅入油,先放入姜丝,蒜蓉爆香,然后加入黑木耳,快熟时加入可以食用的牛蹄筋翻炒入味,最后将双椒放入,加入适量盐,轻轻翻炒至辣椒熟,即可出锅享用了。: I* q% r! b+ `2 n- C
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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