主食有紅藜飯或是筆管麵,放上多種水煮有機蔬菜,口感清爽、健康養生,還有五種不同的醬料可以擇一搭配,不同的口味搭上不同的醬料就成了不同的選擇呢! ; v& O' f" A' w) }7 Q) Q" ~3 ?
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健康水煮餐盒-Dr.salt
% `" U# X) s; s* u) y選用當季食材做為配菜,將食材水煮過後加上簡單的調味,吃得到食材本身的味道,而在滿滿主菜和蔬食底下是糙米飯,吃起來份量足夠。
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; L6 B- Z0 H+ y3 }4 ]3 K生活倉廚
: n8 v% I7 [4 h) n, _烤雞、鮭魚、松阪豬、牛排、羊小排、櫻桃鴨還有龍蝦!主餐選擇多元,配色豐富,堅持裸食原味的烹調,不僅滿足味覺,連視覺也是一場饗宴! ; F6 y( T4 m0 m
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蜂鳥食堂. q( I5 F. F3 d# c; S% ~9 F7 e
強調減油、減鹽、多蔬菜的均衡飲食,將飯與菜分開兩層放,讓氣味不會混在一起,官網上還有清楚註明熱量及食材來源,讓人吃了很安心。 ; g( [) X( U$ k2 ~. M1 ]0 U* M
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樂活食堂 LOHAS Cucina7 ?: q, q @9 p9 \/ [
使用新鮮食材全蒸煮烤,少油、低鈉又低卡,除了主食會稍微用香料去調味之外,其餘配菜都是食材本身的味道,口味上偏清淡但不會覺得沒味道。
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一日樂食
2 Y: o( _, O! ^* Z: j7 E( P2 }餐點共分為多穀飯的輕便當、不含飯的田園食蔬、沙拉餐、低碳餐、義大利麵五種類型,搭配六種自製醬料擇一,吃得習慣的話,還有包月服務,根本是懶人救星啊! 4 e) a. J9 h( w( A* m' h3 M
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Deli Day- y& R5 R- {( M8 ~3 C) i( H: N& \
強調天然食材、天然調味、黃金比例(1/4蛋白質、1/4全穀食物、2/4膳食纖維、優質好油),餐盒主要分成舒肥、燉肉、沙拉三系列,配菜多元,份量有大小份可以選擇。 8 c- @1 f+ b' X# \. D8 L: l
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好糧·低脂x纖食x手作% |# U! \7 P) Z
針對不同食材以舒肥、蒸烤、清蒸、清燙等不同料理方式而成,保留食材本身的營養與口味,除了一般的低卡餐盒外,還有四色丼飯及商業午餐的選項! . R& N- u. }) S* Q
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