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後天養成•年輕肌齡& G: i" k/ r6 N1 G& {7 ^6 Y
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( j% I7 B' f2 _3 N2 e「女人愛美是天性。」這句話從琳瑯滿目的美妝品可以應證,女生市場潛力無窮。保養市場從保養品轉戰到保健品,身為消費者的你,該如何挑選?# x' a; k3 t: x% X$ \* d
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: S- q+ H) E8 d) w; T我們每天吃下的食物消化、吸收後,再慢慢合成所需物質,可提供身體每日所需營養。現代人因不同的生活習慣,如經常接觸二手菸、熬夜、工作環境常曬太陽、使用電腦,或飲食習性、過敏等多種因素影響,造成同年不同齡的肌膚狀況。所以,在市場上出現許多專為保養肌膚所設計的保健品出現。
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: N, c) Z% R8 C5 r& x「我到底要吃膠原蛋白、葡萄籽、還是……哪一種對肌膚比較好?」這是營養師常聽的聲音。目前,市場上有許多保健原料對肌膚都有助益,但仍須視狀況與需求挑選最好。
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5 Y/ |; n* B; Q' ?+ ]$ V將常見的美肌保健品,簡單以功能區分,看看你適合哪一種!& A* ^7 y' ?: D' M) l6 X2 }3 ^4 `
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膠原蛋白(Q彈)
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3 ]! y6 X* N2 e+ S6 g維持肌膚、肌肉、骨骼、血管強健的重要成分。 5 ?8 \7 p- \/ W. V1 q
皮膚深層膠原補充保養。
1 A9 D4 _* {- |7 O能減少肌膚鬆弛、皺紋,增加肌膚的彈性及Q度,是肌膚保健基底必需品。
$ _" N1 r8 R9 Y7 v葡萄籽萃取物(抗氧化)0 M J# \' |) @. n, o3 G
! m& I. o/ A, q" X: Z提升身體抗氧化力,減少自由基傷害。 ( U& b! ~+ G; ]- |, ~+ P5 C; n
減少肌膚氧化傷害,維持年輕、健康肌齡。
4 J; \$ t, b1 n* [5 A降低老化傷害,能減少肌膚泛紅、老化,增加肌膚明亮度及氣色維持。 8 M* k, r @! N% o3 m0 K0 }" i. [( ]
莓果類萃取物(促循環)
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含有多種抗氧化成分,可促進局部血液循環。 - D5 ]. j0 b- g% \5 p
由內而外的修復,降低循環不佳造成的黑眼圈。 5 X1 o% H7 f& X) \& H9 o
對愛美女性而言,這類產品是保養的基本班底。
) K. f% d7 M0 l" Z; S2 C輔酶Q10酵素(修復)
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. U+ x& @! Q4 A在體內扮演著製造能量的角色之一 . T( u f5 e2 g6 o, ~
28歲起,體內Q10會逐年下降。當人體缺乏Q10時,會降低熱量生成,便出現肌膚老化、代謝變差、皺紋增生、失去光澤等問題。
$ c; {- h) T% v6 S, R9 M增進肌膚彈性,撫平細紋。
' D4 ~/ E% h$ O o從食物補充或是保健品補充,都有各自的優缺點。以膠原蛋白為例:食物中白木耳、竹笙、黑木耳等含有豐富的膠質,但由於食物的分子量大出許多,需要吃下許多量,但實際上一般人生活中不可能一口氣、經常食下大量食材。膠原蛋白在選擇上應該以分子量為主要選擇。
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: P1 G9 A+ m; I/ ^1 ^, Y美麗動人的天生美女,也需要勤奮的後天養成(保養),才能減少老化的步伐在臉上、身上留下足跡。想要維持年輕肌齡,就必須勤勞的保養。從保養品、保健品著手,由內補充的美容保健品,非常適合忙碌、壓力大的現代女性,在補充使用上的感受度也比較明顯,因此成為女性保養市場上的新寵兒! |
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